SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] drazka za plecy. Teraz nie zrobie tego cwiczenia przy obciazeniu max czy wiecej bo mnie boli. Co w zwiazku z tym?? Mam tez problem przy barkach z szyją. Nie wiem czy konczyc cykl bez tych dwoch cwiczen czy zmniejszyc obciazenie? Proponuje konczyc bez - lepiej odpuscic te pozostale treningi, niz miec powazna kontuzje. Poza tym - radzilismy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2006-05-22 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dill rozprowadza pmp i wcisnął chłopakowi od razu caly zestaw żeby ,, przyebał '' 8-) Jednego chciałem się dowiedzieć ,, 10 strzałow '' ale jak to, jest buteleczka 1ml/350mg stężenie, to ma na mysli ze 1 butelke ma na 10 strzłow czy co?8-) w sensie że z 1butelki chce zrobic cykl?88-O Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-03 02:28:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-10-03 02:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na teściu

    Post
    Doping

    [...] 84 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-04-29 14:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na teściu

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 53 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 181g -węglowodany: 413g -tłuszcz: 73g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: ~15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-04-29 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: ~4000 kcal -białko:~230 -węglowodany:~440 -tłuszcz:~90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rozpoczynam pierwszy cykl 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: MASA!!! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-05-28 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-11-22 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    meta i prop dobry cykl meta 1-6 30mg ed prop 1-8 100 e2d do tego hcg i 3 dni po po hcg clom lub nolva możesz propa pociagnać dłużej średnio do 10 tg nawet Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-12-10 16:59:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-12-10 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy PRO-ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sfd wpisac haslo -acetabolan II- aby przeczytaj opinie stosujacych ten stack. Opinia 666 (w-ce mistrza swiata w wyciskaniu) jest juz zadowalajaca - pisal ze 9 tyg cykl samego acetabolanu II dal mu 1,5 cm w lapce i 10 kg w wyciskaniu ( oczywiscie to jest sprawa indywidualna)- teraz 666 pisal , iz zabaiera sie za pro zma przed zawodami w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2003-06-18 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO CWICZEN + ODZYWKI.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam napewno braki w b/ww/tł 11) przewidziane finanse. To mam zamiar wykrozsytac to co juz do tej pory kupilem lecz jestem wstanie dokupic ewentualne suplementy aby ubogacic cykl jezli bedzie to potrzebne. 12) Wiec prosze o lekko pomoc gdyz chcialbym wrocic do dawenej formy a pozniej piąć sie tylko i wylacznei w gore. Pracuje teraz takze nad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-10-04 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta 25mg ed 1-10 prolo 200mg e4d 1-10 bold 200mg e3d 8-12 wino 30mg ed/50mg e2d lub cos na krotkim estrze 1-6 prop 100mg e2d 4-8 wino 30mg ed/50mg e2d albo cos nietypowego, sam jestem ciekaw jakby to wchodzilo 1-6 prop 100mg e2d 1-10 bold 400mg ew konczymy propa, wkreca sie bold, cykl konczymy anabolikiem, mysle, ze mozna by bylo sprobowac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-09-22 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątróbka otrzymała wiele ciosów i mogę z całą odpowiedzialnością stwierdzić:na naszym poziomie walenie takich dawek to kompletne nieporozumienie! Zrobiłem kiedyś cykl który zaczynał się od 15 mg,co 2 dzień zwiększałem dawkę o kolejne 5 mg.W ciągu 2 tyg doszedłem do 60mg/dz.Po 3 tyg ważyłem 10 kg więcej.I nawet nie było widać że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2005-06-21 02:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i cepowanie prawa reka, wiadomo. -Mlot - tutaj sposob cwiczenia dowolny, na powtorzenia, na czas, jako interwaly - 20/10, zmiana strony 20/10, odpoczynek 30 sec i od nowa cykl, dobierzesz sobie. -Brzuszki - daruj sobie, jest sporo o wiele wiecej niedewastuajcych cwiczen dla odcinka ledzwiowego - na drazku/poreczach chocby. Czwartek: -Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-05-06 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz jeszcze no exploda to dokup samej kofy a jak nie to wez doriana tez mam dwie puchy clouta na ten nowy cykl, no i te miksy beda do tego Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-14 00:10:10

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2008-12-14 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem Ci rozpisać taki cykl na masę i potem na ubicie. Taka klasyka. Możesz dać dekę 14 tyg np i potem wejść z propem i winem. Najpierw długie estry i masa, potem wejście na krótkie i forma letnia;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2015-03-10 10:48:32

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2015-03-10 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 (apteka)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] deki 200 mg co 7 dni, tescia enana irana 250 mg co 5 dni i 100 winka (tab). Odczekałem miesiac strzeliłem 5000 HCG i cchiałem wskoczyc na propka i mete i skonczyc całkowicie. Ale nawineła sie omka z apteki to mowie strzele paczke z metka dokoncze propem na zejscie. Ale meta i omka jakby wogole nierobiła juz roboty. Moze za długo ciagne cykl

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie ten cykl to nieporozumienie po co robiąc cykl na mecie spalacz, tym bardziej żecykl jest okrojony w czasie , nie lepsza byłaby taka opcja. 1-9masteron 100eod lub masteron enan 200mg e3d 1-16 test 500mg ew można dodać spalacz sklepowy 10-17 winko 30mg można dodać ECA lub salbutamol z yohą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2015-07-07 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat z przerwami 6. DIETA: Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cyklów różne środki 8. TRENING: obecnie nie trenuje od Ok roku 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl Ok 9mies [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-03-26 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz mial cykl kreatyny przez 4 tygodnie do codziennie wrzucaj od 6 do 10 kapsow rybozy .LIczmy ze dajez po 7 no i masz to przez 13 dni a kreatyne ciagniesz przez 4 tygodnie wiec wypadaloby dokupic jeszcze 1 opakowaie.Albo sprobuj tak 2 tygodnie kreatyny+Glukoza (do kazdej dawki kreatyny po 15 - 25 gr glukozy) a przez nastepne 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2002-11-08 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mysle ze cykl do dupy wybrales ... tzn ja bym go nie zrobil ... A co myslisz o czyms takim jak ?? ?? ?? : 1-4 Meta 20mg ed 1-10 Deca e7d 1-10 Oma e5d 11-13 Prop 50mg e2d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2006-11-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize flud 100% waxy maize - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania supli. niedługo zaczynam cykl kreatynowy. mam juz kupione mono, SP250 i SO Max performance. Co do dawkowania tych supli nie mam wątpliwości, ale zastanawiam się czy nie dokupić okołotreningowo na ten cykl eaa, bcaa lub leucyny (chociaż piję Leucine carboplus i białko po treningu).Jeśli tak to jak to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2011-10-03 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)