SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 10-20mg livermilk nie jest zły choć ma trochę ubogi skład lepszym wyborem jest cycle assist bo jest bardziej kompleksowym środkiem TUDCA nie jest niezbędne ale na pewno po cyklu pomoże bardzo szybko odbudować wątrobę..Liver Lock działa identycznie jak produkt z Thermolife LL całą profilaktykę powinno się zaczynać 1-2 tyg. przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2013-01-29 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze bardzo nietypowe pytanie ale to tam Prztpóscmy ze jest taka sytuacja robie cykl 6 tygodniowy. Robie klatke 1 ra z w tygodniu i za kazdym razem mam zakwasy... CZy miesien rosnie na zakwasach??? GWIAZDOR- mozeliwe za masz zła technike podciagania przeczytraj post czawaja o podciaganiu sie btw; A podciaganie sztangielki wg was to na grubosc?? [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo tego co wczesiej uwazalem za cwiczenie nie licze) aktualnie jestem na regeneracji i teraz moje pytanko (pojedyncze bo w koncu od tego jest ten topic) przy ostatnim cyklu (masa) stosowalem jako jedno z cwiczen na plecy mc (ogolnie 1x maX wzialem 95kg, przy wadze ok~64kg, a serie robilem ciezarem 60kg + progresja) i teraz to co [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dać 5-10 min miedzy klatą a tricem i tez będzie ok ------------------------------------------------------------- moje pytanie . . . właśnie jestem po puszce cp+mono, cykl trwał 6 tygodni, na siłkę chce chodzić do końca tego roku, następnie sd 12-14 dni, w III tygodniu HST chce zapodać prawdopodobnie 2 puchy xp, skończę HST to zostanie mi [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] próbuj sam w praktyce a dojdziesz napewno do swojego optimum- wystarczy że masz zakres podany, górną granicę- wiec sam możesz juz spokojnie wszystko ustalić- napisałem ci przecież że jeżeli planowany cykl ma dość mało treningów to zwiększasz o 10%, poza tym masz wypisana progresja a ty pytasz gdzie ona jest?/ czytasz wogóle co ja piszę?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, tylko mi chodzi o ten cykl po act (6-10 tydzień) bo tam mam kilka wątpliwości. Wiem, że moje pytanie jest dziwne, ale nigdy nie trenowałem na profesjonalnej siłowni (tylko domowa) więc nie miałem skąd poznać odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podstawowych ćw.- na nie chyba jest ów plan, podzial na %-ty. potem robisz tydzien przerwy od treningow i juz z ustalonymi maxami i poprzeliczanymi na % zaczynasz cykl. ja mam "swoj" taki przelicznik który w duzym przyblizemniu- u mnie- zawsze sie sprawdza- mianowicie np. wyciskając 10x 100kg. jestem w stanie na jeden raz [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w planie wodyna jest co prawda martwy ciag,czy przysiady ze sztanga..ale to jakos malo;d choc to akurat mniejszy problem,wiekszym ten z punktu "a" spytam tak:FBW + klatka w osobny dzien ma twoim zdaniem szanse zdac egzamin,czy w ogole sie za to nie brac? zrobilbym taki cykl 6 tygodni,po czym przerwa tydzien i plan wodyna..co ty na to:)

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koncze w tym tygodniu cykl na cell pump + zwykly jablczan,no i chcialbym sie zabrac za 15-10-5 Wodyna z priorytetem na klatke.Przed tym cyklem powinno sie zrobic tydzien luzniejszych treningow,po czym w ogole tydzien przerwy dla klatki. No ale chcialbym utrzymac(jesli nie calkowicie,to chociaz w znacznym stopniu) to co wypracowalem przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Serie

    Post
    Trening w domu

    [...] zrobiłem wieczorem, aby zachować odstęp 36 godzin. Przeważnie jednak ćwiczę około co 48 godzin i raz robię dłuższą dwu dniową przerwę. ile serii ? w pierwszym cyklu treningowym inspirowanym HST robiłem przeważnie po 2 serie na ćwiczenie. W 15 i w 10. W 5 było mi mało i zwiększyłem do 3, chyba tylko oprócz rozpiętek, które [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-08-20 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć forumowicze, zakładam temat ponieważ mam mały problem z libido. Bilem cypio od aurory 250e5d i wszystko było super aż do czasu kiedy zmieniłem firmę... trafił się jakis elephant u mnie w mieście to pomyślałem że sprawdzę. Wydaje mi się że to był błąd a firma jest huyowa, zwiekszylem dawkę do 250mg e4d i jak by hojnia...libido,ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2023-03-20 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hm... mam swiadomosc o toksycznosci, jednak ciekawe, jak wygladalo to przyjmowanie orali u tych osob, co twierdza, ze nigdy by ich nie brali. bo zapewne, co innego zrobic cykl z metka+halo+winko (nie wazne czy to polaczenie ma sens) i poleciec tak np. kilka razy w roku, a zrobic powiedzmy 2x w roku z 10-12 tyg na turze, czy tam z raz 8-10 tyg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2018-02-21 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ok wiek 22 waga 113-115kg wzrost 1,76 wymiary: bic ok 50/51cm klata nie wiem udo 69cm talia 98cm staz na silce ok 5/6lat deita brak ile i jak przebyte cykle cykli w sumie 10 ale pierwsze skladaly sie z samej metki wiec nie biore ich zabardzo pod uwage pozniej 2 cykle skladajace sie z omki i prolo po ok 10-15amp, bylo to ze 4 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-09-07 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siem a wszystkim jutro wracam do londynu koniec z piciem musze podnies sie z ziemi nie chce tracic tego co uzyskałem foty wrzesien/pazdzierniki cykl prop npp wino pozdo bracia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale bani aide spac 0,7 + 3 krokiety to nie najlepsza dieta :) Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2007-04-14 03:29:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 03:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, jak byście rozpisali odblok po epi na pct assist? ile dni, dawki? cykl trwał 5 tyg, z tym że pod koniec teraz walę już srogie dawki do 100 mg (mniejsze nie działały, a na zagranicznych forach czytałem, że wiele osób ciągnęło 100+, bo nie czuli efektów na standardowych porcjach i jakoś żyli dawkę sobie zwiększałem bez obaw, bo efektów [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2010-10-30 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w lub jeśli chcesz taki "lżejszy" cykl to proponowałbym 1-5 meta 20 mg ed 1-8 prop 80 mg e2d propa jak będziesz bił poniedziałek, środa, piątek to wystarczą Ci 2 flakony po 10 ml np. unigen. sam po nowym roku planuję taki cykl zmajstrować leciutki :-) Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2011-12-27 17:25:21 Zmieniony przez - Koxiur w dniu 2011-12-27 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-12-27 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tabeli piszę, że te ostatnie treningi odbywają się w weekend A w sobotę, B w niedziele, C bym zrobił w pon. A za 39 dni będzie poniedziałek. A robiąc trening według cyklu powinienem skończyć powinienem skończyć w weekend 7/8/9. Od 29 lipca, czyli dnia, w którym zacząłem ćwiczyć według tabelki. Ilość dni trwania programu tego to 42 dni [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    a więc koty dziadek skończył cykl i jest tuż przed odblokiem , wczoraj zrobiłem ekg i usg : wątroby,nerek,trzustki,pęcherzyków żółciowych,sledziony - wyniki książkowe jedynie cholesterol podniusł się ze 121 do 152 co i tak jest super wynikiem , ciśnienie 75/120. W sumie zużyłem 2 flakony bolda z EC i 10 iranów + troche metki na rozruch.Przybyłom [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2006-11-11 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien być ) będę robił tak jak opisałeś do 2tyg max ściągnę to 1,5-1,8l krwi i zobaczę jak się będę czół ( być może jeśli to zażegna moje saidy to jeszcze pociągnę cykl ale już na dawkach kosmetycznych + regularne upusty żeby trzymać tą morfologię jakoś w normie ), bo to jak teraz się czuję, to odechciewa mi się tego sportu całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 18:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekonczaca sie redukcja :(

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Moja redukcja to praktycznie od grudnia... było 95kg.. ale to cykl kreatynowy mialem to waga po miesiacu spadla do 90kg... Rozpisze dokladnie jak to bylo... styczen/luty redukcja... marzec/kwiecien jadłem poprostu wszystko.. nie mowie ze duzo i zle ale poprostu to na co mialem ochote i kiedy mialem... Mialem badania na oficerke i przed nimi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2014-08-11 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)