10 cykl

[...] 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI okolo 4 lata: 6. DIETA: dzis dostane nowa diete -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 20 propa 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl rok temu 20 propa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Dzięki że się odezwałeś Vlad.IV I 2 opakowania Norderm + 1 opakowanie 4Derm z dodatkiem 5000mg 4Ad (czyli 11000mg na cały cykl) cykl 5 tygodni 1-2 to pierwsze 2 tygodnie 400mg Nordermu dziennie czyli 10 psiknięć + 200mg 4Derm/dzień czyli 5 psik 3-4 to 3-ci i 4-ty tyczień 400mgNordemu/dzień + 400 mg 4Derm/dzień III 1 to pierwszy tydzuień 1t [...]

[...] zolnierskie 2s -unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 3s Triceps: - sciaganie linki 3s Bicepsy: -uginanie ramion ze sztangielka stojac uchwyt mlotkowy 2s przedramie 2s BRZUCH -brzuszki na ławce 2s -sklony boczne 2 A-w-B-w-C-w-w Czy taki trening FBW bedzie dobry? Caly cykl bedzie trwal 10 tygodni przy czym 10 tydzien to regeneracja.

[...] na miasto po te szale, ale eskorta, bo jechaliśmy w tą samą stronę co Górnik i Gwardia Koszalin Maciek, kupiłem omege, witaminy, carbo, proteiny(allegro), wage (allegro), i gadżety (koszulka sfd, shaker, pudełko na tabletki, miarki) a i krete SFD żeby wysyłka wynosiła 5 zł a nie 10 Zastanawiam się czy robić cykl teraz czy w październiku.

"SixStar CreatineHC 60kaps?"- na tym chciałbyś zrobic cykl kreatynowy?? Zdecydowanie za mało, policz sobie ile potrzebujesz kreatyny na cykl 6-12 tyg.(zalezy jaki długi planujesz) i wybierz np z dwóch pierwszych które wymieniłeś. DT 10g podzielone na dwie porcje DNT 5g. Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-09 10:56:56

[...] postepy. Wcale nie potrzeba specjalnie kombinować Np Pon FBW Wt Kettle Śr Bieg następne 3 dni - powt. Niedz wolne/aktywny wyp/basen/spacer... 2x tyg FBW Krótkie cykle po gdzie zaczynamy w sferze komfortu i kontynuujemy progresję co trening aż do zastoju, potem zmiana zestawu ćwiczeń i to samo. Takich wariantów ćwiczeń podstawowych [...]

[...] postepy. Wcale nie potrzeba specjalnie kombinować Np Pon FBW Wt Kettle Śr Bieg następne 3 dni - powt. Niedz wolne/aktywny wyp/basen/spacer... 2x tyg FBW Krótkie cykle po gdzie zaczynamy w sferze komfortu i kontynuujemy progresję co trening aż do zastoju, potem zmiana zestawu ćwiczeń i to samo. Takich wariantów ćwiczeń podstawowych [...]

[...] ok 43. Chyba, że mówisz o spompowanym i napiętym. Co do koksu, to szukajcie dalej wymówek. Może i brał ale tyle co on brał to bierze teraz leszcz z podstawówki na pierwszy cykl i jakoś tak nie wyglada. Dalej walcie 6 gramów węgli na kilo masy ciała. Moim zdaniem, jeśli Zane coś brał, to we wczesnych latach może trochę mety (10-15 mg, pewnie [...]

[...] porownaniu do deki wypadl on u mnie duzo lepiej. Jak dla mnie deka w porownaniu z boldem to lipa. Tradzik na plecach po dece straszny. Na boldzie zrobilem dobra mase, a po cyklu bardzo male spadki, prawie zadne, na pewno spowodowane tez przerwaniem suplementacji zeby watroba odzyla. Bolda bardzo polecam! Mialem srednuo lubiany Malay Tiger i [...]

za dużo srodków na 1 cykl,sam test ładnie cię porobi jeśli będziesz pilnował diety,pamietaj że żarcie w prochu nie zastąpi normalnego.na 1 kontakt sam test dokup testa i zrób cykl 10-12 tyg 250 mg co 5 dni.

Przepraszam uzupełniłem całą ankietę ale jakis błąd strony i się nie wyświetliła . Juz wklejam 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z długimi przerwami 6. DIETA: aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

A jak zrobić odblok po cyklu składającym się z 10 propa, 30 enana, 20 deki i 100 tabletek winka?? Przez cały cykł brałem codziennie 1 tab prowironu a na odblok posiadam 1 paczkę HCG i 20 tab clomidu. Jeżeli będzie taka potrzeba to HCG i clomid mogę dokupić. Cały cykl będzie trwał 24 tyg. Zmieniony przez - DREED w dniu 2016-05-12 07:22:11

[...] na szerokość barków). Ćwiczenia dodatkowe, wiosło jednorącz (moim zdaniem najlepsze ćwiczenie wspomagające drążek) no i ściąganie na wyciągu. Rozplanować by trzeba jakiś cykl na siłę ale normalny jak dla innych ćwiczeń. Nie mam pojęcia czemu drążek jest tak traktowany, wyobrażam sobie co by było jakby Ajazy rozpisał Fansowi (siady 5 serii z [...]

[...] a pompa mięśniowa na treningu wciąż jest ogromna. Świetnie :-) KREATYNA - od poniedziałku szamię mono. Robię fazę nasycenia po 20g przez 7 dni. Nie oczekuję żadnych lepszych efektów, a robię to dla zwykłej wygody, potem przez cały cykl będę sobie szamał po ~5g dziennie na dzień dobry i tyle. Zmieniony przez - badabu w dniu 2012-01-05 13:12:13

[...] że gdybym wpajał w siebie nawet 200g gainera dziennie wyszłoby węglowodanów 150. Jest to kropla w morzu potrzeb. A teraz przykład z doświadczenia. Roku temu zrobiłem cykl składający się z gainera, kreatyny, glukozy, glutaminy. Musze powiedzieć, że byłem bardzo zadowolony bo poszło mi dwa kilo (wcześniej nad takim rezultatem, bez odżywek [...]

witam Panowie,jestem na 5 tygodniu cyklu propa z winkiem i mam taki pomysl ciekawy....wpadla mi w rece deca z enanem i mysle zebys zaczac to bic zamiast propa z winem tylko nie wiem czy to dobry pomysl ....zastanawiam sie czy lepiej dotyrac cykl do 10 tyg i zrobic off z odblokiem i potem to walic czy moge teraz bo wino wysuszylo mnie strasznie i [...]

[...] ,2 ostatnie serie robiłam po 4+4 C1 robiłam ze sztangą, pod koniec nogi się same uginały. C2 skurcze mnie łapały Micha http://img43.imageshack.us/img43/8046/dieta20121112.jpg --------------- Saida, Ola, Arphiel, Dont dzięki :-) Marta nie wiem jak ja przeżyję cały ten cykl treningów %-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-11-12 20:53:26

tak warto stale stezenie soku w calym cyklu nie tracisz pierwszych tyg z powodu malych dawek =lepsze przyrosty z susty deci i propa to 1-10 250 mg susty/tydz 1-10 400 mg deci/tydz 1-13 50 mg propa/co2dzien clomid w tym wypadku bierzez 3 dni po propie 300 mg pierwszego dnia 100 mg przez nastepne 10 dni i 50 mg przez nastepne 5 dni nolve 10-20 [...]

na przyszlosc jesli planujesz w krotszym okresie niz pol roku wracac na cykl to daruj sobie odlok. wiecej szkody, niz porzytku wyrzadzasz dla organizmu. wrzuc sobie 200mg 2x w tyg susty i 200mg 2x w tyg deki. hcg 300iu e3d przez caly cykl na estro exe lub ari (tamox do kontroli e2 sie nie nadaje na cyklu, zostaw go sobie do odbloku) w pogotowiu [...]

Nolvadex jest pakowany po 30 tabletek 20mg w paczce. Jedną tabletkę dziennie przez 30 dni.Powinno to starczyć na cykl. Co do Clomidu , to jest on pakowany po 10 tabletek tyle powinno starczyć na odblokowanie. 1 tabletkę dziennie przez 10 dni. Powiedz dla kolegi aby podczas koksowania spożywał jak najwięcej białka (chude mięso, ryby, itp.). Inaczej [...]