SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] tutaj padło, w teorii przeglądając net artykuły, mozna wyjść z założenia że nolva jest lepsza efektywniejsza, lepiej tolerowana, jednak z mojego doświadczenia po długich cyklach clomid sprawuje się dużo lepiej. Kiedys np zrobiłem krótki cykl prop +winko depot 8 tygodni poszło hcg postanowiłem się odblokować samą nolvą 10dni 40mg 20dni 20mg na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchajcie jest taka sprawa. skońćzyłem cykl. trwał 5 tygodni. dawki metanabolu to było 15 mg ed. teraz jestem na odbloku. biore tamoksyfen (firmy Vipharm) 20 mg dziennie. to już 5 dzień, jeszcze 5 dni mi zostało. mam problem tego typu że ciagle mam wysokie ciśnienie, na cyklu to normlane teraz nie wiem czy to normalne czy anormlane bo cykl sie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy Push pull

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] W końcu jakoś musimy zdobywać doświadczenie treningowe i wiedzieć co działa na nas lepiej a co gorzej. Z drugiej jednak strony nic nie stoi na przeszkodzie dany cykl treningowy pociągnąć dłużej cykl, na którym osiągamy na prawdę dobre efekty. Ale jeśli już chcemy zmienić nasz system treningowy to pójdźmy w stronę czegoś nowego co da [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2022-01-10 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    wymiarow nie podaje bo smiech na sali, i mnie z.***iecie za saa, ale zdj masz w profilu. cykl 1-10 deka 200mg e4d 1-10 susta 250mg e4d pon: klatka tric, plaska, skos w gore, skos w dol, sciaganie drazka, sznur, francuz. wt: plecy bic, podciagnie do klatki, sciaganie drazka podchytem do klatki, przyciaganie raczki oburacz, wioslo, martwy, [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 00:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli chodzi o dawkowanie kreatyny, masz kilka metod do wyboru: Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu tkanek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14300 Data: 2019-02-05 10:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Anavar ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] np. z Deca Durabolinem, Dianabolem i ró¿nymi rodzajami testosteronów, powoduj±c bardzo dobre przyrosty masy miê¶niowej. Dobrym cyklem dla kulturystów jest po³±czenie 200 mg deca durabolinu tygodniowo, 500 mg testosteronu enanthate na tydzien, oraz 25 mg oxandrolonu dziennie. Deka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 00:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mawashi czy ten cykl treningowy, ktory zaproponowales na poruszenie bicepsu mozna zawsze z plecami ? Czy mozna np. razem z tricepsem w jeden dzien naprzemian (biceps triceps biceps triceps ...) ?? Aha i jeszcze jedno "Po kolejnych 6 tyg, robisz jedno ćwiczenie na bic, mianowicie modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu po treningu pleców [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] cwiczenia ale nie wykonywałem jakis konkretnych zmian..powótrzenia wachały sie od 12 max do 6 min w ostatniej seri.Mashawi oto plan i jesli bys mógł popraw albo ułóż jakis cykl..dzieki z góry 1.Uginanie sztanga łamaną stojąc- progres 12-10-8-6 2.Na ławce skosnej hantle i tutaj stały cieżar 3.młotkowo stojąc 2-3 serie stałym na maxa!! moze [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] podejścia. Źle w głowie nie miał, regularnie chodził do fizjoterapeuty, myślał o regeneracji, ale chyba o zdrowiu już nie. Wiadomo, że sporty ekstremalne obok zdrowia to może kiedyś przeszły, ale były osoby jak Dorian Yates, który badał się, wiedział jakie są konsekwencje bycia na cyklu. Jak jego wyniki się zmieniają gdy odstawiał cykl.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na masę

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zalezy czy chcesz zrobic cykl, czy tez dakowac stae masz 3 opcje lacznie Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2020-01-31 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE

    Post
    Doping
    PRO

    mozna zrobic dobry cykl na nim 1-12 200mg cypionatu E6D 1-18 10 mg nolva ED 15-17 PCT albo lepiej 1-12 200mg cypionatu E3D 1-18 10 mg nolva ED 15-17 PCT ten drugi na duzo masy przy odpowiedniej diecie Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-08-07 00:34:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 00:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a potem 500e3d + tamoksifen ed 40mg + clom 25mg ed, lecialem ten odblok od koncowki kwietnia, az do poczatku czerwca, badalem w trakcie lh i fsh caly czas bylo zerowe.. po cyklu zbadalem cale hormony i sie okazalo, ze nic nie ruszylo lh, fsh nadal trzymalo sie przy 0.1 a testosteron ponizej normy, takze uderzylem do z pozoru doswiadczonych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2017-06-29 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kształtowania sylwetki, w czasie którego zależy nam na pozbyciu się z naszego organizmu jak największej ilości tłuszczu, przy jak największym zachowaniu mięśni. Z reguły cykl treningowy określamy na około 10 tygodni. Po tym czasie należy wejść na bilans kcal bliski zera, aby nie doprowadzić do znacznego spowolnienia metabolizmu. Podstawą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2017-12-04 16:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] lepszym wyborem może być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Low Carb - dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. /SFD/2017/10/31/ec2d9c8e9c3b4f4485216218aed88ddc.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 22:03:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kazdy ma genetyke i kazdy ma lepsze i gorsze partie, lesukov cale zycie 1 wielki cykl+trener+dietetyk, ma kasiore w rosji to jest kulturysta, niegdzie nie napisalem ze bedziesz wygladac jak on tylko ze daleko ci do niego nie bedzie, idziesz w usa na silke tam takich jak alexey znajdziesz kilku na pojedynczej sesji, ale tutaj mamy wiekszych znawcow [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po ostatnim testo. 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 i 5 mg? Ja bym tak zrobił. Nie był to długi i mocny cykl a estro zbijesz ari. Bez nolvy myślę że by też dało radę ale jak już ja masz to wrzuć. Teraz kreatyna dobry pw i będzie ok

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 15000 powinno wystarczyć. 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50 mg przez 3 tygodnie i nolva po 10mg przez 3 tygodnie i 5mg przez tydzień Nolva tylko 10 i 5 mg? Ja bym tak zrobił. Nie był to długi i mocny cykl a estro zbijesz ari. Bez nolvy myślę że by też dało radę ale jak już ja masz to wrzuć. Teraz kreatyna dobry pw i będzie ok Dobry pw czyli?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uk kazal zdjac portki popatrzal walnal buraka i przepisal krem. Wyszedlem od lekarza z lekka ulga dojechalem do domu i przywalilem pierwsze hcg 2500iu czas zaczac schodzic z cykl panowie zdam relacje z mojego odbloku. Napewno się odblokujesz. Ja przez 5 lat wbijałem koks bez hcg, później długi odblok, 30 tysięcy jednostek hcg, około 200 tab. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uk kazal zdjac portki popatrzal walnal buraka i przepisal krem. Wyszedlem od lekarza z lekka ulga dojechalem do domu i przywalilem pierwsze hcg 2500iu czas zaczac schodzic z cykl panowie zdam relacje z mojego odbloku. Napewno się odblokujesz. Ja przez 5 lat wbijałem koks bez hcg, później długi odblok, 30 tysięcy jednostek hcg, około 200 tab. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ownage to moj cykl dlatego tren tak poszedl z enanem 2-5: 30mg metanabolu/dziennie w podzielonych dawkach 1-8: 500mg testosteronu enanthate co 5 dzien. 4-9: 50mg Trenabolonu acetate/enanthate co dzien 10ml pozniej 50mg ed samego acetate 10ml 10-13: 100-50mg(ost. tydz) Testosteron Propinate co 2 dzien 10-14: 50mg Stanozololu iniekcyjnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)