Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/150/STEROLID-complex
ORAZ
http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/energia/izotoniki/view/79/Iso-Activ-zielona-herbata

Te rzeczy chce sobie kupić, ponieważ jestem bez diety a takie malutkie wspomagacze się przydadzą. Jak myślicie taki malutki zakupik opłacalny jest? bez żadnej kreatynki bez niczego - takie malutkie wspomagacze.

witam.z racji tego, że brakuje mi w diecie białka, zakupiłem nitro-tech hardcore.i tu moje pytanie. jak je stosować ? 3 x dziennie miedzy posiłkami ? może być między pierwszym a drugim posiłkiem, następnie trzecim a czwartym i ostatni raz godzinkę przed snem ?

tyle razy dziennie ile Ci brakuje w diecie
i w tych posiłkach w których Ci brakuje białka

Jak dawkować Cell Pump na cykl mam 890g.

W dni Treningowe rano 9g i po treningu 9g
w dni Nie Treningowe 9g rano i 9g wieczorem

czy

W dni Treningowe rano 10g i po treningu 10g
w dni Nie Treningowe 10g rano ?

po około 9g. w każdy dzień- w razie zbytku w treningowe można zapodawać nawet 3x

czyli w dni treningowe i nie treningowe 2 x 9g

a mam jeszcze takie pytanie bo na tym cyklu zastanawiam sie nad treningiem HIT na siłe i taki trening odbywa się 4 razy w tygodniu to może w tedy w dni treningowe 2x9 a nie treningowe 1x9 ? czy też w każdy dzień 2x9, bo chcę zrobić pełen cykl a nie wiem czy mi kretki starczy na 2x9 w kazdy dzień :)

to może odpowie mi ktoś czy poleci ;p

co najlepsze na szybszą regenerację mięśni itd. chce im pomóc . cena nie gra roli co proponujecie ;p Trening na mase jak cos ;p

Witam, a więc tak ćwiczę takim programem:

https://www.sfd.pl/Split_na_gęstość/wytrzymałość_mięśni__Proszę_o_porady-t587596.html

Moim celem jest rzeźba/lepsza gęstość mięśni.

Zakupiłem takie suple, jak je brać:

-- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap.
-- OLIMP Therm Line II 120 kap.
-- Trec - Aakg Hardcore 240caps
-- Olimp - Chela Mzb 60kap.
-- Activita /ActivLab - Tribu Stallion 60 kap.

Jeśli Tribu Stallion sie sprawdzi to planuje dokupić Tribuactiv B6


Z góry dzięki za rozpiske i pomoc

czyli w dni treningowe i nie treningowe 2 x 9g

a mam jeszcze takie pytanie bo na tym cyklu zastanawiam sie nad treningiem HIT na siłe i taki trening odbywa się 4 razy w tygodniu to może w tedy w dni treningowe 2x9 a nie treningowe 1x9 ? czy też w każdy dzień 2x9, bo chcę zrobić pełen cykl a nie wiem czy mi kretki starczy na 2x9 w kazdy dzień :)

mam pytanie zostalo mi z poprzedniego cyklu mono okolo 150 mega capsow olimpa a teraz chcial bym wziąść jakies jabłko cm3 lub tcm olimpa i teraz pytanie, czy warto to mono łączyć jakoś z tym jabłkiem np mono rano po tren jabłko? czy lepiej samo jabłko? prosze o odpowiedz ;)