Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

90% opinii na temat czystego monohydratu, bez względu na firme, będzie taka sama.

Najlepiej sprawdzić na sobie.

Witam Wszystkich
Mam pytanko co myslicie o cyklu 2xCreafusion olimpu 360 kaps. + 3,5 kg Protein 80 Hi teca. Co jeszcze dokupic
moze dodac mono??

Mam pytanie. Planuje na najbliższy czas cykl. I nie wiem na co się zdecydować jeżeli chodzi o stack kreatynowy. Wacham się między Horse Power/No.Xplode/Super Pump/Schock Therapy/ jakie są wasze zdania i ewentualnie efekty po tych Suplach. I jaki byście z chęcią polecili z tych wymienionych wyżej. Z góry dzięki.

Giero odpuść sobie Creafusion:

-nieekonomiczny
-mało opinii
-olbrzymia ilość capsów do przełknięcia

Lepiej coś sprawdzonego i popularnego: Storm,Cp,Xpand etc.

kalasz91:

Cokolwiek nie wybierzesz, efekt końcowy będzie ten sam.
Spróboj White Flood/No-xplode + Storm/Swole.

Mam takie pytanie. Wiem że na forum coś takiego napewno jest, ale po to ten temat-żeby pytac o wszystko:)
No więc. Diete mam, ale chciałbym sie zapytać ile gram i kiedy przyjmować białko(serwatka) i glukoze dziennie??? Dziękuję

Skoro masz diete, to po co Ci białko i glukoza?

Stosujesz je jako uzupełnienie/zamiennik posiłku.

każdy ma dietę... pytanie czy masz dobrą dietę i jaką ?
po co glukoze ? chcesz się oblać tłuszczem ?
"białko", jak wypadnie ci jakiś posiłek w diecie czy coś..
do uzupełnienia białka w diecie bierz "białko"

Aha, ok, dziękuję bardzo:)

Chodzi o to ze mam 2 puszki creafusion bo jedna wymienilem w konkursie olimpu za punkty a druga dokupilem.

nie pamietam dokladnie ile kapsow wchodzi na porcję; ale napewno jest to wyszczegolnione na opakowaniu- bierzesz dwie porcje dziennie, jesli wyliczysz i wystarczy na cykl to mono czy cokolwiek z kreatyn nie dokupuj

z innych supli warto zma[mzb], argininę mozna, mozna bcaa- to takie standardowe suplementowanie