SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koluszek
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
HaHa

Jedyny minus to taki, że mam wypukły brzuszek...

Enzymki? Czy wywalić płatki owsiane i sam ryż z makaronem szamkać?

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
everr
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
kotek a moze proszek zasadowy ?

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koluszek
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
No nie wiem, nie wiem. Nie czuję ,,zakwaszenia".

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
everr
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
nie kosztuje majątku wiec mozna kupic

za 250g dalem niecale 30 zeta

ale od tego cycki nie urosną, przykro mi

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koluszek
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Ściągłeś Ściągłeś Ściągłeś !!! Od Konika, widziałam!

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
radosuaf
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Czy wywalić płatki owsiane i sam ryż z makaronem szamkać?

NIGDY w życiu - owies rządzi . Zastanów się ewentualnie nad gainerem na jeden posiłek - mniej wywala trzewia .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
everr
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
co sciaglem ?

ide stad bo ten post mi ryje łeb wroce po sesji hrrr

Zmieniony przez - everr w dniu 2009-01-28 10:36:35

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koluszek
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647




Proszek zasadowy Wszędzie sesja i sesja. Co studiujesz Everrku?

Za 3. godz. uciekam na trening



Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-01-29 12:34:31

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czemu o cukierkach nie napisałaś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koluszek
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Cukieraskach Cukieraski to Cholinex i Halset, od 2. dni tak drapie mnie w gardle, że nie mogę wy3mać

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Iść na trening wy***... jak koń czy lepiej poczekać...

Następny temat

Trening dla początkującego.

WHEY premium
Polecane artykuły
"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Mięśnie trójgłowe stanowią ⅔ objętości naszych ramion. Dlatego dziwi mnie fakt, że osoby chcące zwiększyć ramiona, skupi...

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Trening izometryczny polega na zmianie siły napięcia mięśniowego bez zmiany położenia przyczepów mięśniowych. Brzmi skom...

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Ciało człowieka zbudowane jest w taki sposób, że posiadamy stronę dominującą, jak i tę słabszą. Przez to m.in. jesteśmy ...

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły