POJEDYNCZE PYTANIA

hej wam .. ;] mam małe krótkie pytanko .. cyzm się różni ryż biały od brązowego ? jest duża różnica ? czy jedzac ryż biały nie strace za duzo anizeli bym jadł brązowy .. ? :>

Ryż biały ma wyższe od brązowego IG, gdyż jest bardziej przetworzony, a co za tym idzie jest uboższy w wartościowe minerały i witaminy. Lepiej gdybyś spożywał ryż brązowy, ale jeżeli biały ci bardziej smakuje to jest jeszcze lepsze rozwiązanie, a co najważniejsze podobne cenowo - ryż paraboiled. Smakuje jak biały a podczas specjalnej obróbki nie utracił, aż tylu wartości co ryż biały.
Pozdr

tak myślałem że to głównie o IG chodzi .. dzięki za odp. :) pzdr

a takie jeszcze mało pytanko ... :D mogę sobie wcinac surowe jaja kurze ? :D nic to nie szkodzi ? no bo często nie chce mi się ich gotować czy tam smazyc .. i ostatnio zzaczęłem je wchłaniac na surowo :D

Zdecydowanie lepiej są przyswajalne po obróbce termicznej. Do tego przy konsumowaniu surowych jajek dochodzi ryzyko salmonelli.
Pozdr

kolos88 oto co znalazłam:
"Praktycznie wszystkie gatunki chleba wypiekane są na drożdżach piekarskich, a drożdże, jak wiemy, powodują procesy fermentacyjne w jelitach. oprócz tego, jak stwierdzili amerykańscy naukowcy, drożdże aktywizują powstawanie nowotworów w organiżmie. Spożywając chleb, zamieniamy swój układ pokarmowy w "pole walki" między drożdżami, znajdującymi się w pieczywie i naturalną mikroflorą jelit."
Kilka linijek dalej czytamy:
"Szkodliwość pieczywa drożdżowego, które po raz pierwszy pojawiło się w Egipcie ok. 15 tys. lat temu, stwierdzono już dość dawno. Wiele narodów, żeby uchronić się przed wymieraniem piekło tylko przaśny chleb..."
"Prosze nie jeść świeżego chleba, należy odczekać 1-2 dni, dopóki drożdże nie stracą swojej aktywności i przestaną być szkodliwe"
To jest tekst z książki Michała Tombaka "Droga do zdrowia", na tym forum chyba się on nie cieszy popularnością ale myśle, że troche prawdy w tym jest bo podobne informacje czytałąm w kilku innych żródłach.
Pozdrawiam serdecznie

bylo troche o Tombaku na forum
ze ma ciekawe teorie
ale czesc z nich to mu sie chyba przysniła

Krótka piłka - co o tym sądzicie? (białko serwatkowe)
http://www.allegro.pl/item180124567_bialko_serwatkowe_serwatka_tania_przesylka.html

Cena jest dobra? Wiecie, gdzie można kupić taniej, lub lepszą za tą samą cenę? Ogólnie takie białko dobre jest?

Z góry dzięki

Mxl:

To nie bialko tylko srodek przeczyszczajacy

Nie kupuj tego!

czy sporzywanie czesto i w duzych ilosciach posilkow to dobre wyjscie do zlapania masy a dodam ze cwicze