Szacuny
6
Napisanych postów
554
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4660
Hej !!
1. czy kotlety sojowe jedzone na surowo (nie moczone, gotowane itp. takie chrupkie) gorzej przyswajają się niż te namoczone we wrzątku i podsmażone ?? Bo zrobiłem sałatkę z nimi i jeśli chodzi o smak to jest git, i przygotowanie ogranicza się do pokruszenia z lekka kotletów
2. Czy obróbka termiczna ostrowii WPC, zniszczy białko ?? chodzi o zagotowanie.
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
562
skalar dziękuję za odpowiedź
skoro orzechy są ciężkostrawne,
to czy większą część albo nawet całość dziennego zapotrzebowania mogę czerpać z oliwy z oliwek, ewentualnie raz na jakiś czas łososia lub makrelę dołożyć?
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1735
Mam pytanie czy w dni nietreningowe spozywac piosilek po treningowy taki jaki spozywam w dni treningowe .
Bo wydaje mi sie ze nie poniewaz nie spalil bym tyle kcal i inhych takich ale chce sie zapytac innych,a miesnie rosna przecierz wtedy kiedy sie regeneruja(chyba)wiec sam juz nie wiem czy tez dostarczac im tyle czy nie.
Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-17 12:03:07