Mateo 1983
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
...
Napisał(a)
el nino
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
ponawiam
jedną z kanapek lepiej posmarować masłem orzechowym czy miodem?
jedną z kanapek lepiej posmarować masłem orzechowym czy miodem?
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Czy to ma być posiłek
kanapka z miodem/masłem?
kanapka z miodem/masłem?
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
to część posiłku
ale jedno z nich musi być
ogólnie obstawałbym za masłem
;->
ale jedno z nich musi być
ogólnie obstawałbym za masłem
;->
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
góra-forte
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
Posmaruj maslem, i nie zapomnij o zrodle bialka..
dorzuc warzywko, mozesz dac garsc orzechow wloskich i bedzie git
dorzuc warzywko, mozesz dac garsc orzechow wloskich i bedzie gitGÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
kraner
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2644
witam
więc tak : mam 17 lat , waże około 63-64 kg, trenuję i 2 razy w tygodniu biegam, wyliczyłem sobie, że potrzebuję około 3700 kcal,
na szybkie przybycie na masie, ale jak czytam inne diety, to wychodzi ze przy takich samych wymiarach 3000 kcal wystarczy?
więc jak 3000 kcal styknie>?
więc tak : mam 17 lat , waże około 63-64 kg, trenuję i 2 razy w tygodniu biegam, wyliczyłem sobie, że potrzebuję około 3700 kcal,
na szybkie przybycie na masie, ale jak czytam inne diety, to wychodzi ze przy takich samych wymiarach 3000 kcal wystarczy?
więc jak 3000 kcal styknie>?
...
Napisał(a)
metodman
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
Co to jest GAiNER ,CARBO i BULK ?Jako początkujący kaban jem tylko Ostrowie80.Czy takie carbo/gainer/bulk powinienem sobie zakupic?Ile razy dziennie to brac i wjakich proporcjach?
Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-02-21 14:38:52
Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-02-21 14:38:52
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
i nie jest konieczne kupno... nawet zbedne
SPokojnie braki dostarczysz z pozywienia
SPokojnie braki dostarczysz z pozywienia
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
Tzn. że jak zaspokoje zapotrzebowanie na kcal/BTW w kazdym posiłku z jedzenia to nie potzrebne mi te dopalacze nie?Pytam bo diete juz prawie ułożyłem i nie bedzie tania ,dlatego niechce kupowac czegos co bedzie zbedne!
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
co z ta dietą ?
