el nino
Czy jak na szybkiego chce coś zjeść na mieście bogatego w białko to może to być ser żółty?
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
...
Napisał(a)
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75867
Lepszym rozwiązaniem bedzie serek wiejski 
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
edek11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3450
mam pytanie czesto moji koledzy z którymi cwicze na silce zamiast jesc jajecznice z 4 jajek wbijaja je do szklanki i wypijaja na surowo czy taki rodzaj spozywania jest lepszy
...
Napisał(a)
metodman
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
Koledzy salmonelle załapią to dopiero zobaczysz czy surowe lepsze...Jajecznica bedzie ok ,ale polecam gotowane.
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
surowe jajka mają do tego gorszą wchłanialnosc
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
mimik92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2401
elo
ja z pytankiem.kto z was przeżył A6W będzie wiedział.
jest 6 ćwiczeń, więc 1 seria to powtórzenie 6 razy każdego ćwiczenia? 6x6?
nie wiem czy dobrze to rozumie.
ja z pytankiem.kto z was przeżył A6W będzie wiedział.
jest 6 ćwiczeń, więc 1 seria to powtórzenie 6 razy każdego ćwiczenia? 6x6?
nie wiem czy dobrze to rozumie.
każdy za każdym stoi, nikt sie nie boi!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
A ile gramów Białka i WW trzeba spozyc zaraz po treningu ?jak np 30min po jem duzy posilek ryz+kura.
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
ja posiłek jest 30 minut po treningu siłowym, to wczesniej nie musisz nic jesc
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Na to ile powinieneś spożyć pływa wiele czynników... nie ma sztywnych reguł co do tego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
350
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5745
sardynki w oleju z puszki(oczywiscie odsaczone z oleju) nadaja sie do posilku potreningowego? wiem ze tunczyk byl by lepszy ale ostatnio sie nim strulem i jak teraz mam go zjesc to mi odrazu niedobrze 
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
co z ta dietą ?
