SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

POJEDYNCZE PYTANIA

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 201392

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 654 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14656
no tak, to fakt, dzieki

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

WHAT DON'T KILL YA,
MAKES YA MORE STRONG!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 71 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4793
wiec tak. 3kg carbo biogenixa i 1800g bialka ostrowi? ma sens? czy nie warto?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 424
Cwiczenia mam wykonywac po czy przed jedzeniem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 424
I jeszcze takie pytanie

Czy te posilki sa zdrowe?
-Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki
-pomidorowka
-kabanosy

Diety nie chce ukladac po prostu chcialbym ograniczyc niezdrowe jedzenie i slodycze. Zazwyczaj jak wracam po szkole do domu to mam ziemniaki i nie wiem czy jest to w miare zdrowy posilek... Ew. czym go mozna zastapic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6115 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23167
saper19 stosuj wg braków w diecie

caprion napisałeś
Cwiczenia mam wykonywac po czy przed jedzeniem?

o co ci chodzi


Czy te posilki sa zdrowe?
-Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki
-pomidorowka
-kabanosy


przeciesz sie nie otrujesz, zalezy od bilansu dziennego, ziemniaki tylko po treningu, pomidorowa ok (likopen)
kabanosy paczej zamień na swierze mieso

pozdr



Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-19 16:05:37

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15970
ostatnio w tesco widzilem ser twarggowy poltlusty w wiaderkach po 1kg - 3 miellony bodajze prodykowane przez Bacha i na etykietach sklad bez dodatkow sam twarog i BTW identyczne jak ten sam kostkowy ?? czy dobrze podali to BTW i czy warto zamienic na ten zamias kostek ?/ lepiej wchodzi bez dwoch zdan ??

Jest on bardziej przetworzony zcy tylko poddany mieleniu >>??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11986
Ile mniej więcej kosztuje olej lniany zimnotłoczony ? Bodajże ostatnio widziałem w sklepie Kujawski, było napisane na opakowaniu tłoczony na zimno, za ok 7-8 zł, 0,5 litra (o ile dobrze pamiętam).

Takie są ceny, czy to jakiś mega szit ?

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15970
Czy jesli na wieczku jogurtu naturalnego i innych napojow nie jest napisane ze jest bez cukru .. a w skladzie niema ani slowa na temat skrobii/cukru - to uznaje sie taki produkt ze jest bez cukru ??


PS. Kupilem sobie takie cus: mleko acidofilne i w sklad wchodzi :
mleko, mleko w przoszku; bialka mleka; zywe kultury bakterii
BTW tego produktu : B 3,7g WW 5,5g T 1,5g

CZy ten produkt to produkt tzw"bez dodatkow cukrow" ?? warto dodac go do codziennej diety ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 2326 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78549
Czy dodawanie surówek różnych do twarogu jako posiłku na noc jest ok?

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3027 Napisanych postów 57811 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 649434
Mleko acidofilne zazwyczaj jest smakowe wiec moze byc dodatek. Ale ogolnie bardzo dobry produkt fermentacji mlekowej, z duza iloscia pro-zdrowotnych bakterii.

Gumis_ pomyliles lniany z rzepakowym, ktory nie bedzie dobrym wyborem. Lniany wysokolinolenowy z pierwszego tloczenia na zimno mozna kupic z eurolenu, 0,5l 13, 1l 19zl. Zobacz na ich stronie.

el nino zalezy co tam bedzie, kapusty, burakow, roslin straczkowych lepiej unikac, szczegolnie na noc.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 20:16:44

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-20 20:17:59

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nie moge powstrzymac głodu...

Następny temat

co z ta dietą ?