pampuch
ciagle.podczas regeneracji tez potrzebujesz dodatniego bilansu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
...
Napisał(a)
niekwestio
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1582
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20465
mam pytanie dotyczące makaronu czy wartość odrzywcza makaronu podawana na opakowaniu jest po ugotowaniu go czy przed? wiadomo jak ugotujemy makaron to objętość jak i waga jego wzrasta...
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
wartosc jest podana przed gotowaniem
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
co z podwieszeniem tematu?? jak sadzicie??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
vandetta
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
302
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7343
Jestem za.
P.s. Jeżeli chce ustanowić poszczególne btw na kg masy ciała (tej dokładnej), to kiedy powinienem się ważyć? Przed? Po posiłku? W ubraniu, bez itp itd?
P.s. Jeżeli chce ustanowić poszczególne btw na kg masy ciała (tej dokładnej), to kiedy powinienem się ważyć? Przed? Po posiłku? W ubraniu, bez itp itd?
"Nie wystarczy mieć sprawny umysł, trzeba go jeszcze dobrze używać."
Kartezjusz
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Obiętość i waga wzrasta ale skład makroskładników się nie zmienia 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
302
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7343
To wiem, ale chodzi chce sie dowiedzieć kiedy waga wskaże mi moją prawidłową wage, żeby potem pomnożyć kilogramy np. przez 2g białka itp 
"Nie wystarczy mieć sprawny umysł, trzeba go jeszcze dobrze używać."
Kartezjusz
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
ważysz produkty przed obróbką
czyli ryż przed ugotowaniem itp
czyli ryż przed ugotowaniem itp
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
Chaczyk, on chyba o cos innego pyta
piles cos??
vandetta, zwaz sie rano, w bieliznie badz nago
btw...ktory zaglosowal na "olac"?? przyznac sie
zastanawialem sie, czy w ogole nie dac 2 x opcji podwiesic
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-03-08 20:25:14
piles cos??
vandetta, zwaz sie rano, w bieliznie badz nago
btw...ktory zaglosowal na "olac"??
przyznac sie
zastanawialem sie, czy w ogole nie dac 2 x opcji podwiesic
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-03-08 20:25:14
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Nie piłem, ale rozkojarzony nico dzisiaj chodze
W treningu też Garcia coś takiego chyba zakładał, nie było podwieszone, ale i tak cieszyło się duzym zainteresowaniem
W treningu też Garcia coś takiego chyba zakładał, nie było podwieszone, ale i tak cieszyło się duzym zainteresowaniem
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
co z ta dietą ?
