POJEDYNCZE PYTANIA

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15970

mam maly problem:

ulozylem diete i trzymalem sie jej nadal ale przez pierwsze 2 tyg masa szla przytylem ok.1,3kg teraz mija kolejny tydzien ale masy nieprzybylo ani gram ?? czym moze byc to spowodowane ?/

Co powininenem zrobic ?? czy organizm sie przyzwyczail do takich ilosci kalorii i powiniennem dorzucic ?? i ile ??

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10847

Dorzuć z 200-300 kcal, jak przytyjesz a potem znowu bedzie waga stać to znowu dorzucisz, itd

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...

keycity

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15970

czym to moze byc spowodowane ?? adaptacja do kcal porzednich czy jak ?? kiedys potrafilem z 1600 kcal jesc i bylo to bilans 0 teraz jest 2000 i by wychodzilo ze to teraz jest moj bilans 0 to teraz 2300 by bylo po dodaniu xD ?? a aktywnosc niby ta sama /stres i inne ??

Co o tym sadzic ?

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

A ile przedtem ważyłeś? Zapotrzebowanie zmienia się proporcjonalnie do wagi. Stres i problemy też na pewno w jakimś stopniu na to wpływają...

...

metodman

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 298 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1611

Hihihehe
Dzieki za odp.

Zaopatrze sie w ta Oliwe bo zauważyłem ze wiekszosc lufków ja stosuje!

Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!

...

keycity

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15970

roznica 1,5 kg jak mowie zaczynalem od 1600 z ta sama aktywn fizyczna teraz jest o te 1,5 kg wiecej i 200kcal ale od tyg znow nic nieweszlo ani gram ;/ co zrobic ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zwiększaj kcal w diecie

...

Hihihehe

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16414

kiedys potrafilem z 1600 kcal jesc i bylo to bilans 0 teraz jest 2000 i by wychodzilo ze to teraz jest moj bilans 0 to teraz 2300 by bylo po dodaniu xD ??
Cwiczyles silowo/nabrales miesni zanim skoczyles na 2000 czy chodzi Ci o to,ze jedzac 1600 i 2000kcal to i tak wychodzi Ci bilans zerowy?

...

keycity

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15970

no ze kiedys 1600 przy tej samej wadze i aktywnosci etc. kiedys bylo 0 bilans teraz od 3 tyg na 2000kcal jestem i mysle ze to moj 0 bilans teraz chyba . co mam sadzic o tym fenomen ?:p

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wzrosła masa wzrosło zapotrzebowanie

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat