POJEDYNCZE PYTANIA

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Da sie uniknac jakos spadkow po alkoholu ?
Jesli wypije duzo wody witaminy duzo jedzenia to da sie uniknac jakichkolwiek spadkow ?

Pozdrawiam

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

https://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html

poczytaj

GÓRA---->I am What I am

...

kacper13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19

pomozcie jestem miesiac i 4dni po porodzie ...co mam zrobic zeby zrzucic kilogramy i brzuszek????

...

Maciek-92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2876

kacper to masz problem... niedosc ze 13 lat to jeszcze chlopak;p żart;p;p pewnie wogole co innego oznacza;p
moje pytanie jest takie:
ludzie w dietach biora 300ml mleka i 100g płatków a inni doradzaja mniej mleka to przieciez nie da sie zjesc? 200ml to jest niecala szklanka to jak to jesc z platkami? prosze o odp bo robie diete:)

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

ale wy ****a zabawni

pisz po polsku to moze ktos odpowie..
z tego co zrozumiałem to chcesz do platkow 300ml mleka.. no to co za problem. Jedni wolą wiecej mleka, inni mniej. I do płatków owsianych wcale mleko nie jest potrzebne

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

Maciek-92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2876

:P Chodzi o to ze Ci co wstawiaja swoje diety do tematu popraw deite i maja np 300ml mleka to wszyscy im pisza zeby dawali 200ml a za to np 2 jajka. I tu moje pytanie jak to jesc: 200ml mleka i 100g platkow przieciez to na jeden lyk..?

Zmieniony przez - Maciek-92 w dniu 2008-01-19 18:32:19

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

płatki owsiane (bo rozumiem, ze takie jesz) mozesz zalac gorącą wodą, odczekac 5 minut i juz gotowe do zjedzenia

. Ja tam mlekiem bym sie nie przejmował -300ml to zadna katastrofa. Kiedys pijałem po litr dziennie

...

Maciek-92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2876

ahaaa oki dzieki:) mam jeszze jedno...
czy aeroby po treningu to dobry pomysł?

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

tak.
Mozesz zaczynac np od 15 minut i zwiekszasz np o 2minuty co trening, aby organizm sie za szybko nie przyzwyczaił. I tak az dojdziesz do ok 40 minut

...

Maciek-92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2876

moze glupie pytanie ale musze zadac;p jakie sa plusy i minusy tego?( chodzi mi o aeroby po treningu) byłbym bardzo wdzieczny za odp chociaz i tak juz duzo mi pomogles:)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat