...
Napisał(a)
Dlaczego odradzacie stosowanie cukru?co w nim takiego złego?Pytam bo ja np. słodze cherbate czy nawet dosypuje troche do ostrowii dla smaku....
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
No właśnie!WYSZUKiWARKA!Zapomniałem!
No ale poczytałem i wyeliminuje ten cukier i od czasu do czasu dam miodu!
No ale poczytałem i wyeliminuje ten cukier i od czasu do czasu dam miodu!
Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!
...
Napisał(a)
i słusznie.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ile wazy kromka chleba, plasterek wedliny albo sera? ma ktos moze linka do strony gdzie jest takie podstawowe info co ile wazy itp
...
Napisał(a)
Domer pisał coś o ważeniu tego.
Poszukaj w wyszukiwarce tematu odnośnie wag produktów autorstwa Domer
Poszukaj w wyszukiwarce tematu odnośnie wag produktów autorstwa Domer
...
Napisał(a)
mam pytanko odnośnie warzyw.
wszędzie pisze, żeby je spożywać w niemałych ilościach, ale żeby nie jeść w posiłkach okołotreningowych...
dlaczego? przeszukałem troche forum ale nie mogę znaleźć...
ja np przed i po treningu, jedząc ryż, wcinam z nim surówki...
wszędzie pisze, żeby je spożywać w niemałych ilościach, ale żeby nie jeść w posiłkach okołotreningowych...
dlaczego? przeszukałem troche forum ale nie mogę znaleźć...
ja np przed i po treningu, jedząc ryż, wcinam z nim surówki...
...
Napisał(a)
U mnie w arcie napisałem krótko.
Ogółem mają mało kcal, dużą objętość. Więc zwalniaja absorpcję składników. Co jest złe w okolicach treningu.
Chyba, że patrzysz na zdrowie, a nie na efekty.
Ogółem mają mało kcal, dużą objętość. Więc zwalniaja absorpcję składników. Co jest złe w okolicach treningu.
Chyba, że patrzysz na zdrowie, a nie na efekty.
Poprzedni temat
Problem z jedzeniem po treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
co z ta dietą ?
Polecane artykuły