POJEDYNCZE PYTANIA

Hihihehe marchew posiada beta karoten który jest prekursorem wit. A
Tzn. kiedy organizm potrzebuje wit.a to sobie przekształca beta karoten w nią, natomiast nie dochodzi do tego, jeżeli wit.a jest pod dostatkiem. Więc przedawkować wit. a z beta karotenu się nie da. Od dużej ilości beta karotenu będziesz miała najwyżej pomarańczowy kolor skóry. Jedz jak lubisz, a jeśli ktoś będzie pisał o przedawkowaniu wit.a to pouczaj

Od dawna jem duzo marchewki,a dopiero pare dni temu pojawily sie plamy na skorze i po 2 dniach znikly.

Dlaczego diety niskoweglowodanowe sa tak bardzo skuteczne w pozbyciu sie tluszczu skoro sie mowi "Tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow"?

To jest wlasnie w postach podwieszonych.Np. " W procesie przemiany materii wolne kwasy tłuszczowe przekształcają się w substancję zwaną acetylokoenzymem A. Aby acetylo-coA mógł zostac zmetabolizowany, musi najpierw połaczyc się z substancją zwaną kwasem szczawiooctowym, który pochodzi głównie z rozpadu weglowodanów. "

Mowa byla o tym w 2003roku.Moze zmienilo sie cos do tego czasu i mozna jakos w prosty sposob to wytlumaczyc?

ile militrów oliwy z oliwek na dzien byscie proponowali, cel: masa . Rano ? wieczorem? przed snem??

studensky
Nic o tym mi nie wiadomo

Hihihehe
Emilko aby spalił się tłuszcz potrzebny jest kwas szczawioctowym, który powstaje wyłącznie w procesie glikolizy. A więc bez glukozy nie będzie owego kwasu, a bez owego kwasu acetylo co-a (pocięty kwas tłuszczowy) nie będzie mógl zostać wprowadzony w cykl kwasu cytrynowego (w którym spalają się tłuszcze).
Nic się nie zmieniło

Oliver255
Musisz znać zapotrzebowanie kcal, ilość tłuszcze, proporcji. Jednak gdybyś potrafił ułożyć dietę, znał podstawy to byś nie zadawał takich pytań, dlatego więc proponuję byś więcej poczytał. Oliwa z oliwek to głównie tłuszcze jednonienasycone a są jeszcze wielonienasycone oraz nasycone, które również są ważne.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-30 14:28:57

Witam ja mam takie pytanko odnosnie redukcji.

Nie interesowalem sie tym nigdy poniewaz moim glownym celem bylo przytycie.

przytycie okolo 7kg zajelo mi 5 miesiecy z tym ze cwicze w domu i mam ograniczony sprzet,ale jakos daje rade i jestem zadowolony z efektow.

Czy zredukowanie sie o powiedzmy 2kg jest kwestia miesiaca - dwoch czy jest to szybszy proces od przybierania miesni ?

Ooglnie chcialbym do czerwca jeszcze pojechac z masa a pozniej przez czerwiec sie zredukowac czy miesiac wystarczy aby zredukowac sie powiedzmy o 2kg ?

Pozdrawiam

Ale dlaczego wiec na ogol osiaga sie lepsze efekty w spalaniu tluszczu w diecie bez weglowodanow a nie na zbilansowanej redukcyjnej?

ile powinno się gotować wołowinę bo nigdy nie mogę trafić z miekością tego produktu ? ijakie są najlepsze szybkie przepisy?

Sprawdzaj w trakcie gotowania lub poszukaj przepisow na forum. Zalezy tez z jakiej czesci bedzie ona pochodzila.

czy serki wiejskie na redukcj mozna podciagać pod twarog ktory zalewa( wiem z doswiadcenia)?

to twaró zalewa? pierwszy raz o tym slysze