keycity

Początkujący

Napisanych postów: 174 Przeczytanych: 15970 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: Janiak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-27 20:33:44 Data rejestracji: 2007-07-03 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cykl krety 12 tyg	Odżywki i suplementy	10	2010-08-06 09:59:16
po rocznej przerwie	Odżywki i suplementy	6	2010-06-13 08:50:20
za potrzeba do kibelka	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-09-08 08:01:40
Co dalej	Odżywki i suplementy	12	2008-08-28 20:56:18
Efektywny rozklad macroelementow	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-05-24 16:58:01
warosc bialka po	Odżywki i suplementy	1	2008-05-15 20:09:44
Dobor bialka wg. braków	Odżywki i suplementy	3	2008-05-02 07:23:44
Łaczenie WW z tlusczami	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-04-10 07:31:07
Uprzejmie prosze o korekty	Odżywianie i Odchudzanie	29	2008-03-28 07:45:38
Schemat diety do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-12-23 18:40:27
Dieta pod obserwacje. SOGuje!	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-11-03 19:46:36
Blendujace WW-ny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-11-03 20:03:51
Plan pod Lupe...	Trening dla zaawansowanych	11	2007-10-25 19:39:03
warto ??	Odżywki i suplementy	5	2007-10-15 21:31:52
Dieta do oceny SOGI!	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-10-07 16:11:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cykl krety 12 tyg	Odżywki i suplementy	2010-08-06 20:20:20
cykl krety 12 tyg	Odżywki i suplementy	2010-08-06 13:33:18
cykl krety 12 tyg	Odżywki i suplementy	2010-08-06 12:59:12
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-08-04 09:17:52
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-10 06:40:00
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-03 07:16:05
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-24 07:25:45
Crea-cola.-dokładny skład (?)	Odżywki i suplementy	2010-06-22 13:09:59
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-22 10:43:03
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	2010-06-14 12:04:46
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	2010-06-14 09:06:59
po rocznej przerwie	Odżywki i suplementy	2010-06-14 08:50:43
po rocznej przerwie	Odżywki i suplementy	2010-06-13 11:43:26
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 11:10:13
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-20 07:53:10
Dieta niskotłuszczowa - pewien problem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 12:52:04
Dieta niskotłuszczowa - pewien problem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 11:54:42
Dieta niskotłuszczowa - pewien problem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 11:01:14
za potrzeba do kibelka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-09 13:04:55
za potrzeba do kibelka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-09 10:27:12
za potrzeba do kibelka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-09 06:52:18
za potrzeba do kibelka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-08 21:15:30
Co dalej	Odżywki i suplementy	2008-09-08 08:31:30
Co dalej	Odżywki i suplementy	2008-09-05 11:54:51
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 11:45:36
Co dalej	Odżywki i suplementy	2008-09-02 13:27:42
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-30 15:38:55
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-29 18:37:21
Co dalej	Odżywki i suplementy	2008-08-28 21:41:17
Co dalej	Odżywki i suplementy	2008-08-28 21:21:25

keycity

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!