SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

warosc bialka po

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15970
czes zaloze temat tutaj gdyz w pojedynczych pytaniach niedostalem odpowiedzi ;/

1. Czy odzywka bialkowa poddana obrobce termicznej (pieczenie w piekarniku / pieczenie na patelni) ulega jakiemus "zuubozeniu" traci wartosci swoje odzywcze. I jak sie to tez ma do trzymania odzywki np. w lodowce przz pewien czas ??

2. Czy BX prolongatum wymieszane z owsianymi na 1h przed treningiem to dobry wybor /sposob ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48218 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ad.1. białko w prochu już i tak jest poddane obróbce w procesie produkcji
nie powinno się go poddawać obróbce termicznej
co do lodówki... możesz potrzymać (sam tak robię z moimi koktajlami białkowymi z owocami w lecie )
ad.2. jeśli to ma być Twój posiłek przedtreningowy, to kiepsko (choć lepiej już taki, niż żaden)
proponowałbym kawał mięsa/ryby + warzywa + kasza gryczana/ryż brązowy/makaron durum


Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-05-16 10:13:45
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dziwne pytanie

FuckBaton