cykl krety 12 tyg

Jak w temacie czy jest sens ciągnąć cykl krety 10-12 tyg ? a pozniej 8 tyg off? moze kretka "przestanie" miec jakies dzialanie/korzysci po 8 tyg suplementacji ?

czy jednak 6-8 tyg z 6-8tyg przerwami ?

Ciagnij tyle ile czujesz efeky, one zazwyczaj w 7-8 tyg staja sie mało odczówalne

Efekty krety zaczełem odczuwać w trzecim tyg . A wszystko ustąpiło po siedmiu tyg

kk to "postaram sie" zrobic 12 tyg cykl

jescze male pytanie, zadawalem juz to pytanie poscie "pojedyncze pytania itd." ale niedostalem jednoznacznej odpowiedzi:

jesli cwicze po 1 posilku po sniadaniu to czy

porcja 5g mono po treningu + 2ga porcja 5g mono w godzinach popoludniowych ?

Wielkiej różnicy to nie zrobi tak naprawdę z racji tej że kreatyna i tak się wchłonie i tak. Ważne żeby była porcja po treningowa.

Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2010-08-06 13:03:00

tak jak napisałeś jest ok

dziekuje,
przyznalem sogi tresciwym odpowiedzia :)

jescze male pytanko :P

w DNT tez dac 2 porcje krety czy jedna rano ?
zauwazylem "nowa mode" na branie 2 porcji w DNT tez ?

ma to jakis sens ?

Wg. mnie strata towaru. Najlepiej jechać na:
DNT 5g rano
DT 5g rano i po treningu 5g
To w zupełności powinno wystarczyć.

tak jak powyżej

jedna wystarczy

mozna 4on 2off 4on 2off 4on lub 4-6on 2off 4-6on ,czasami cor takiego jade w okresie startowym ale jednak uwazam ze lepiej 6-7 tygodni walnac po dluzszej przerwie