SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 990748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131704
Trzeba było się szczepić! Słuchać WHO!
Mi nic nie dolega oprócz lenistwa!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Dla amatorów szczepień będzie wkrótce nowa atrakcja,Bill ją planuje na 2025 :).
Mamy jeszcze trochę czasu na wytchnienie .

Dziś pierwszy dzień Nowego Roku 2023,czyli bardzo ważny czas.
To coś takiego ,jak weryfikacje na zawodach,gdzie jeszcze nikt nie startuje tylko się dopiero pokazuje.
Gdzie jeszcze wszystko wydaje się możliwe i każdy jest pełen wiary w dobry dla niego przebieg zdarzeń.

I tego się trzymajmy w pierwszy dzień stycznia 2023




W tym roku,w drodze do domu,przekraczając granicę Polski w Świecku przywitała mnie ta piosenka .

















Zmieniony przez - masti w dniu 2023-01-01 10:37:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Odnosnie wypowiedzi ojan i szczepionek. Ciesze sie ze na tym swiecie sa ludzie, ktorzy sie szczepia ponieważ ludziom myslacym NFZ i WHO nic juz pozniej nie narzuca:) Szczesliwego Nowego!!!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Laska : i tak wszystko leci wg tego powiedzenia :

Zamienił stryjek siekierkę na kijek :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131704
laska6667
Odnosnie wypowiedzi ojan i szczepionek. Ciesze sie ze na tym swiecie sa ludzie, ktorzy sie szczepia ponieważ ludziom myslacym NFZ i WHO nic juz pozniej nie narzuca:) Szczesliwego Nowego!!!

Z tego wpisu zrozumiałem, że przesyłasz nam wszystkim życzenia Szczęśliwego Nowego Roku 2023.
Dziękuję i tego samego Tobie życzę.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Pierwszy trening w 2023.
Nadal system plecy,klata barki
A drugi trening ramiona i nogi

Po tej szybkiej grypie powoli wracam do normalnej formy.

Dziś martwe ciagi w superserii z Hammerem ściąganym podchwytem z góry.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131704
No, no!
Gryf się wyginał!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Rzeczywiście :)

Tego w ogóle nie czułem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Wczoraj trening ramion i nóg,dziś regeneracja.
A jutro jestem umówiony z kolegą o którym już wspomniałem.

Będzie pełen trening ,będzie wywiad i pewnie troche podyskutujemy o dzisiejszym sporcie,o dzisiejszych trenujacych ,o dzisiejszych zawodach i pewnie ogólnie o dzisiejszych czasach.


Na zdjęciu-lata 60 i twórcy polskiej kulturystyki i sportów siłowych w Poznaniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Gotowy do akcji-za chwilę wyjeżdzam.
Program kręcimy w super siłowni,niedawno otwartej,jeszcze tam nie byłem.

Kilometrowo niedaleko ale czasowo ok 40 minut jazdy.


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

WHEY premium