SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 983286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ludzie a czy ja piszę że pisze nieprawdę ?
Proponuję Wam tylko film do wysłuchania i tyle nie zamierzam dyskutowac


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-03-09 21:06:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346006
ostatni mój wpis : bo rzeczniczka pentagonu powiedziała a co ma powiedzieć to jest polityka ,to jest zakłamanie i nawet jak ktoś coś powie tydzień temu to dzisiaj inaczej już brzmi ,bo narracja jest taka jak komu pasuje
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346006
Chodzi m.in. o słowa sekretarza stanu USA Antony’ego Blinkena o tym, że "USA rozważają wysłanie samolotów do Polski, jeżeli Warszawa zdecyduje się przekazać myśliwce Ukrainie".
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10056 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Gen Skrzypczak omówił tą sprawę-nasze Mig 29 są juz przerobione do standardów NATO,ukraińscy piloci musieliby przejść kilkumiesięczne przeszkolenie.
Inna sprawa do dostanie się w ręce Rosjan tego wyposażenia-bardzo duże ryzyko
Jeszcze inna sprawa-brak bezpiecznych lotnisk na terenie Ukrainy dla tych samolotów-do tego obsługa techniczna.
I najważniejsza sprawa-takich przekazań nie robi się publicznie,a nawet się o nich nie mówi.
Uzgadnia się wszystko dokładnie z partnerami z NATO.
A nie się gada o tym publicznie a potem coś tam się próbuje uzgodnić.

Obecne działania to ściąganie na nasz kraj wojny.

Juz obecnie zaczyna się w kraju jakby stan przedwojenny-problemy z paliwem,gwałtowny wzrost cen paliwa i energii,brak pieniedzy w bankomatach.
Przybycie tak dużej liczby uchodźców w tak krótkim czasie nawet bardzo bogate kraje przeciąża a Polska jest od nich biedniejsza i do tego cały czas wojuje z Unią,co powoduje wstrzymanie dotacji.

Także Unia za bardzo się teraz nie afiszuje,że nam jakoś pomoże z uchodźcami.
Podobnie jest też w Niemczech.

Nasza znajoma Ukrainka została ewakułowana ze Lwowa w nasze Bieszczady a z tamtąd wysłano całą grupę do Niemiec do ośrodka pod Berlinem.
Tam otrzymali porcje żywnościowe na 3 dni,miejce noclegowe i....na tym sie skończyło.
Po tygodniu pobytu-nasza znajoma spytała się,że może do nas przyjechać,bo tu już się kończą pieniadze,jedzenie i nie ma żadnej info ,co dalej z nimi będzie.
A w Polsce kiedyś pracowała i tu widzi jakąś nadzieję na te ciężkie czasy.
W Niemczech się strasznie rozczarowała.
W tej chwili jest już u nas,z moją żoną,jutro zaczną szukać jakiejś pomocy i pracy oraz miejsca zamieszkania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4583 Napisanych postów 7252 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39633
W Polsce dostanie wszystko co jej będzie potrzeba, od karty sim po jedzenie ubrania i rzeczy dla dzieci, magazyny w miastach są przepełnione aż nie mają gdzie tego składować, w Polsce wykupili wszystkie akcesoria militarne typu kamizelki kuloodporne itd i medyczne jak stazy opatrunki homeopatyczne itd Polacy rzucili się jak opętani wykupili wszystko i wysylali na Ukrainę, nie idzie nawet amunicji kupić bo też są niesamowite braki, w bankomatach kolejki kilometrowe i ograniczenia wprowadzili do 500 zł jedyny plus tego wszystkiego że covida już nie ma
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131122
goldberg - covida już nie ma są tylko umarli każdego dnia w ilości 200 dziennie. Nie ma gadania o ładzie i jest narodowa histeria o pomocy uchodźcom oraz rządowy PR jak dobrze działa a NBP każe się przyzwyczaić do wzrostu inflacji i podwyżek rat kredytowych!
Mówi się, że UE ma dać nam pieniądze na KPO, odpuścić kary finansowe oraz finansować napływ uchodźców. Przecież UE to zbiór państw do którego Polska też należy! Wszystkie kraje Uni mają swoje problemy finansowe do rozwiązania a nasz rząd (wg niego) poradził sobie wspaniale z pandemią itd.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10056 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Dziś trening ramion i nóg.

Na koniec też spróbowałem 3 podejście do konkursowej superserii.
Próbowałem też zmobilizowac do tej próby dwóch pakerów po 110kg ale jakoś nie czuli sie na siłach :)
Pogoda dzis wiosenna- było 18,5 st C
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10056 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Komentarz-wojna na Ukrainie

Ciekawy wywiad z dr Jackiem Bartosiakiem dotyczący tego zagadnienia.
Warto posłuchać, bo Bartosiak przewidział tą wojnę kilka lat na przód.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10056 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Trening barków dziś szedł ciężko,bo mieśnie przedramion i ramion jeszcze mają dużo do nadrobienia w regeneracji.

Co ciekawe-i świadczy zresztą o brakach treningowych,dziś bardziej mnie bolą mięśnie zginaczy przedramienia a nie mieśnie prostowników,które w nachwycie dość mocno pracują.

Przyczyna-trzymanie sztangi podczas ćwiczeń i w przerwach-non stop-zgodnie z tym konkursem.

Niby tylko 5 minut i mały ciężar ale w całości i poprzednim treningiem ramion,przed próbą -jednak to bardzo mocno obciąża mieśnie zginaczy.

Myślę,że do poniedziałku regeneracja wyniesie z 70%,bo mam trudny trening pleców i tam przedramiona też są bardzo mocno obciażane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10056 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Dziś regeneracja i (kul) turystyka w lesie,bo pogoda niesamowita- slonecznie i plus 20 st C













Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

WHEY premium