Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Ojan to żeś wyskoczył przeciez masti napisał że dla telewizji dla Polaków !
Zaraz zadzwonie gdzie trzeba może koszulke miałeś nie odpowiednią a kuriera pogoniłem bo przywiózł nie to co było zamawiane


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-26 22:10:45

Wycwiel-nie tv dla Polaków ,tylko tv dla polskich Polaków :)

Dziś trening barków,przy okazji znów przetestowałem rwanie siłowe w rygorach konkursu.

Plany taktyczne były skrupulatnie opracowane i obliczone ale ,jak to czasem bywa-realizacja w rzeczywistości zaszwankowała :)

Pomagałem w próbie zegarem ściennym ale nie bardzo to pomogło.

Próby wiosłowania nie było,bo napisałem post ale go nie kliknąlem i tak sobie leżał w kompie otwarty :)

Bardzo ciekawe filmy z słynnym zapaśnikiem i siłaczem Zbyszko Cyganiewiczem.
Sam pierwszy raz te filmy widze a wiele razy o nim pisalem.
Zwróćcie uwagę na stosowane wtedy chwyty i styl walki.
Jakże inny od dzisiejszego mma.
Wtedy nazywało się to wolna amerykanka

https://m.




https://m.

A potem wrestling

Wrestling to odgałęzienie rozrywkowe a nie sportowe.
Dzis trening pleców ,pojechałem ,jak zwykle pełen entuzjazmu ale coś bardzo cieżko dziś szło.

Dwoch kolegów się też ze mną miało wybrać-chciałem ich oczywiście przetestowac na rwaniu i wioślarzu.

Ale nawalili... :)

Moze innym razem?

Siła jest!
Na poprzednich filmikach wg mnie to była czysta rozrywka! (Tak to widziałem).

Pierwszy film był z walki,Cyganiewicz miał tam 49 lat,czyli juz poza okresem swojej świetności a na tym drugim filmie fabularnym miał 69 lat.
Jestem pełen podziwu dla jego sprawności i formy przy tej sylwetce i wieku.

Oj , a co do mnie dziś siły zupełnie nie było a teraz prześladuja mnie silne kurcze dwugłowych i przywodzicieli.

Mocno uciażliwe.

Chyba wychodzi brak regeneracji .

Dziś i jutro regeneracja,marsze terenowe itp(czyli trochę rozciagania,bo się czuję jak rycerz w zbroi :)

Pogoda ,jak na styczeń bardzo fajna-bo jest + 11 st C.

teraz trochę mnie się rozład treningów rozjechał,bo od poniedziałku robię klatę,we wtorek kończyny,w czwartek barki a w piatek plecy.

Bedę musiał zrobić jakiś dodatkowy trening,by znów plecy wróciły na poniedziałek.