Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

masti

Dlaczego Elvis ??? :)

Te wlosy i okulary hehe

Gitary brak

Zaraz Masti wyczaruje zdjęcie z gitara hihi

Sto procent jakies ma

Pewnie ,że mam , czerwona i elektryczną.
Ale musze poszukać w domu u mamy.
Mała przerwa na 800 gr tatara ;)

Az tyle na raz , ale tatar mega dobry

Jak sie waży 110 kg (waga z dziś,to jest w sam raz :) )

Dzis trening juz w dawnej siłowni Fit For Free-juz napisy pościagali.
Ludzi dzis strasznie mało-z 5 osób ze mna i z obsługą :)

Trening barków za to wyszedł bardzo fajnie-wszystko wolne :)


Jutro plecy-z tego powodu juz dziś doładowanie mięsem 800 gr,właśnie sie piecze :)

Dziś namawiałem kolegę,by się przygotował do zawodów w podnoszeniu sztangi na bicepsy na ilośc razy i na max.

A on mnie się pyta ,czy te zawody sa w Holandii....

A ja na to : w Polsce są....ale może i w Holandii bedą ? :)

Goldberg-wpadłbyś pokazać chłopakom jak sie wygrywa ?

Hehe musiałbym zrobić naprawdę dobra formę hehe

Bo takie zawody mogę tu zorganizować,sponsor też by się znalazł :)

Ale by było bardziej kulturystycznie mam pomysł na taki trójbój :


1.Mierzenie bicepsów ( by przyciągnąc dużych siłaczy )
2.prezentacja i ocena miesni ramion(przy przyciągnąć także kulturystów)
3.uginanie ramion na biceps ze sztangą 40 kg w ciagu 60 sekund-w oparciu plecami o ścianę (by sobie nikt bickow nie pozrywał na duzych cieżarach)

Podoba sie tobie ?
Wziąlbyś udział ?