JOANNA SZYMANIAK - Sforcia - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kamilia

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 202 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26160

Podglądam cały czas. Forma bardzo ładna:) Ps. Co to za leginsy jeśli można spytać?

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Six deuce

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

noi co jest zayebiscie estetycznie , uda juz nie wydaja sie zbyt duze , plecy sa jak najbardziej, lydka tez sie zgadza. Na scenie bedzie ogień , byle dobrze sie zaprezentować:)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Fajne mięśnia pośladkowe

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

kurde a ja specjalnie ominalem w slodzeniu tą partie zeby nie wyjść na zboczenca

no ale jw

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Gienius - no zaczyna to jakoś wyglądać i dość estetycznie, jakościowo skóra zaczyna reagować

No i Anubis jak to na forum SPORTOWYM jest pochwalił mięsień pośladkowy i nic tu nie ma związku z byciem zboczeńcem

Tak jak np bicespsy można pochwalić mięsnie pośladkowe

W końcu nie na darmo je trenuje od roku prawie dzień w dzień

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11397 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958547

jest super

elgancka forma na ten moment, a jak masz jeszcze 7 tyg to na pewno się sporo poprawi :)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10653 Napisanych postów 30009 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609944

Widziałem już na insa super się to prezentuje;) powodzenia;)

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Banan - no jak na 7 tyg przed, to myślę że mogę być zadowolona, bo wiadomo że śrubkę najmocniej dopiero przykręcę

więc teraz powinny zmiany być widoczne z tygodnia na tydzień.
A też nie mogę szaleć za bardzo, bo dupa spadnie a barki znikną

Marian -

dziękuję

Mam nadzieję, że wszystko pójdzie już z górki, a moje ciało nie będzie się buntować

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

no Sforcia powiem Ci, że pomimo natłoku obowiązków, braku porządnej regeneracji itd to bardzo ładnie się prezentujeszi chyba idzie Ci ta redukcja lepiej niż rok temu, nie?

za te 7 tygodni to będzie bomba

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat