SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

Uwierz że po jakimś czasie to nic fajnego. Licząc po mojemu czyli bez białka roślinnego itp wychodzi mi 5400kcal, wbijając w kalkulator będzie pewnie tysiąc więcej. I muszę ciągle dokładać żeby waga coś ruszała.

no nie zauważyłem może jak o tym pisałeś
plus fakt, że w takie upały raczej nikt nie ma ochoty pochłaniać takich ilości żarcia

no nabity jak armata, bez utraty formy ciśnij dalej mase, p***ol tą redukcję

Chętnie się zamienie miejscem z tym żarciem...
Mnie na masie przy 3600 już zalewa... oczywiście czysto jadam Marian zresztą też ma tak samo, nie może poszaleć

To ziom dowal tłuszczów i heja! Jakas karkówkę, śmietanę 30% z wpc i olejem kokosowym i mrożonymi owocami itd.

To nie takie hop siup, bo u mnie powyżej 100g tłuszczy i apetyt w ogóle umiera

Taaa jak te pizze, słodycze i kebaby wciągacie, to myślisz że tam nie ma duuuużo tłuszczu? I jakoś nie zauważyłem, żeby nagle przestawało chcieć Ci się jeść

Ale to raz na tydzień a nie codziennie

Gruba forma, ale nabilo , jest pięknie!

biedny, jedzenia za duzo musi jesc %)

też bym chciała mieć problemy z przejedzeniem %) wiadomo głodna nie chodzę, ale tak to chyba nigdy nie będę mieć :( :D