!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

ale przez 3 tygodnie 3 razy zachorować przeziebienie lub grypa? a w cześniej na witaminach uniwersala 2.5 miesiaca 1 choroba i to lekkie przeziębienie...

Wydaje Ci się - taki okres. Jak jest wirus to żadne witaminy nie powstrzymają od choroby. Chyba, że złagodzą objawy, ale ja tam lekarzem nie jestem :)

mi osobiscie pomaga np.witamina c + czosnek w okresach wiekszych zachorowalnosci, kiedy cos zaczyna łapac zwiekszam dawke i przechodzi

jesien, zima i poczatek wiosny u mnie zawsze witaminy+c+czosnek.
warto jeszcze d3 dorzucic w tym okresie ze wzgledu na swoje wlasciwosci bakteriobojcze

można kreatynę brać tak że łyżeczkę do buzi i popić wodą zamiast rozpuszczać w czymś?

Możesz tak robić.

Można

Skeba szybszy o sekunde

Zmieniony przez - mati_luzik w dniu 2013-01-25 15:08:04

Jest jakiś sposób aby lepiej rozpuścic np. bcaa? Mam z FA xtreme 5000 i slaba sie rozpuszcza w wodzie a meiszam dosyc dlugo ale i tak sa małe efekty tego rozpuszczania. Poradzicie cos?

bcaa niestety maja to do siebie, mieszaj po prostu kilka minut przed spożyciem, odstaw na chwile to sie lepiej rozpuszcza

A można to połączyć z carbo?? Ma ono dobry smak a bcaa okropny wiec może bedzie jakos lepiej mi to sie piło ?