Archiwum February 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kurczak zapiekany z warzywami

  Gigan

  3

  1785

  2

  2 III 15:03

  
• Jak oceniacie mój plan treningowy?

  madry1990

  19

  764

  0

  6 III 07:52

  
• Sila a dieta?

  CzeskiFilm

  4

  425

  0

  1 III 08:02

  
• Siła uścisku

  Anonim

  5

  348

  0

  2 III 11:23

  
• Treningii co dwa tygodnie.

  kravpol

  12

  515

  0

  4 III 18:26

  
• Ashwagandha czy Rhodiola

  gibeq

  5

  547

  0

  9 III 08:57

  
• Trening na czczo?

  DawidWMG

  5

  433

  0

  1 III 22:11

  
• Zawody w Wyciskaniu Sztangi o Puchar Dyrektora GOSiR - 08.03.2019 Jedlicze

  gregorterm

  24

  2275

  2

  12 III 16:02

  
• Wyciskanie masy ciała na ławce poziomej

  Anonim

  1

  301

  0

  28 II 21:10

  
• Włosy na klacie i brzuchu 2

  Anonim

  6

  388

  0

  2 III 09:05

  
• Strzykawki i igły - Belfast, Irlandia Północna

  Matt1337pl

  4

  448

  3

  2 III 10:36

  
• Rocky Road - smak

  Anonim

  2

  2216

  0

  28 II 20:06

  
• Problem z łydkami

  no_chyba_tyy

  6

  918

  0

  7 III 08:01

  
• Ocena pleców i siły po 6 miesiacach silowni.

  Baystert

  10

  917

  0

  1 III 11:39

  
• 10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-marzec-kwiecień 2019

  lodzianin1

  167

  5329

  81

  1 V 07:08

  
• Pompki

  Anonim

  3

  271

  0

  28 II 19:36

  
• Włosy na klacie i brzuchu

  Anonim

  4

  301

  0

  28 II 19:14

  
• cykl po cyklu

  Łukasz27

  1

  300

  0

  28 II 18:02

  
• I MŚ SŁUŻB MUNDUROWYCH w WL - 24-26.05.2019 Wrocław

  mamut73

  69

  8747

  49

  2 VI 12:52

  
• Wyzwanie - bieganie!!!

  Viki

  123

  3351

  58

  7 III 12:17

  
• Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

  Bengalooo

  43

  2142

  14

  11 III 12:55

  
• Dżem Rapsodia

  Anonim

  3

  364

  0

  3 III 01:48

  
• Ubytki w diecie

  fejker0077

  6

  329

  0

  1 III 00:25

  
• Sprawdzian z hgh

  Zawodowy91

  3

  411

  0

  28 II 22:25

  
• POMOCY, TRENING

  krakunio

  1

  312

  0

  28 II 17:21

  
• Alpha GPC + NALT

  adam222

  1

  864

  0

  28 II 14:22

  
• Wyniki badań na cyklu

  Szymex1986

  4

  444

  1

  28 II 17:38

  
• Trening do oceny

  Syncreticeye

  3

  258

  1

  28 II 17:19

  
• Brak progresu .

  golden123

  5

  416

  0

  28 II 23:09

  
• Czy adaptogeny i afrodyzjaki zwiększają produkcję nasienia? Bule balls?

  aceton

  2

  700

  0

  28 II 14:26

  
• Dieta ketogeniczna przy insulinooporności

  IneTheEnd

  3

  1279

  0

  28 II 15:24

  
• Jaki trening

  Nniedzwiedz17

  18

  515

  0

  28 II 22:48

  
• Psycholog

  diox96

  9

  1050

  8

  22 I 13:11

  
• Buraczano-bananowo-owsiane babeczki

  CF Chelsea

  1

  1141

  0

  28 II 10:39

  
• Ból w dolnym odcinku pleców

  Varghulf

  5

  971

  0

  28 II 16:26

  
• TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

  TomQ-MAG

  84

  5756

  14

  3 IV 21:42

  
• High life czyli dzisiaj tłusty czwartek

  lodzianin1

  57

  2671

  108

  1 III 11:49

  
• Zmarnowany Potenciał budowania mieśni?

  Hati

  21

  975

  4

  9 III 20:47

  
• Testosteron enanathe

  cukrzycamotywuje

  2

  303

  2

  28 II 13:06

  
• redukcja

  gajdol1

  3

  296

  0

  28 II 14:04

  
• Ocena planu treningowego

  patrykt1550

  6

  391

  0

  28 II 15:51

  
• Rekompozycja? (Skinny fat)

  Orton14

  7

  1851

  0

  28 II 10:34

  
• Bieganie

  Karodos

  12

  562

  0

  28 II 23:47

  
• Gainer i mega suchość w gardle

  fakirr

  91

  2616

  2

  2 VIII 23:40

  
• Regeneracja po operacji

  adam222

  11

  553

  0

  28 II 15:07

  
• Redukcja po cyklu -- na SAA czy da radę bez?

  MakuZIOMB

  13

  548

  3

  5 III 15:48

  
• Trening 2x w tygodniu FBW

  p1tryk7

  2

  411

  0

  1 III 21:31

  
• Wydłużenie tułowia - ćwiczenia

  Qbulo

  12

  1277

  0

  1 III 14:24

  
• Kiedy spożyć gainer?

  SuchyxD

  3

  278

  1

  27 II 23:35

  
• Rizpiska bomby

  rendolf88

  5

  428

  0

  1 III 07:47

  
• Badania

  Agnieszka1986Aga

  13

  690

  0

  6 III 18:39

  
• Jakie Badania zrobić?

  Agnieszka1986Aga

  10

  1037

  0

  6 III 18:38

  
• Testosteron Propionat na 37 urodziny

  Anonim

  80

  3219

  40

  19 VII 11:54

  
• Tłusty czwartek

  Anonim

  3

  376

  0

  27 II 23:58

  
• Redukcja czy budowa masy mięśniowej

  534989517

  5

  2325

  1

  28 II 08:05

  
• Pytanie odnośnie ilości spożywanych kcal

  kulka1

  7

  453

  3

  1 III 00:49

  
• Chęć utrzymania wagi a pozbycie się tłuszczu.

  Sparrowik

  12

  588

  5

  1 III 00:44

  
• uczulenie

  Anonim

  3

  340

  0

  28 II 00:01

  
• Jak dawkowac!

  Kambodza24

  33

  1083

  5

  5 III 18:59

  
• Cryptochem laboratories

  Stefanoitaliano695

  0

  1903

  0

  27 II 19:36

  
• Dieta Redukcyjna do oceny

  makzJW

  3

  316

  0

  27 II 23:44

  
• Ktoś coś wie o tym lapku

  Stefanoitaliano695

  2

  626

  0

  28 II 13:17

  
• Badania po cyklowe

  rice_king

  9

  379

  0

  1 III 17:43

  
• Odbloki

  kubel1916

  1

  250

  1

  27 II 19:18

  
• Dieta na mase do oceny i lekkiej modyfikacji

  mattiluzak

  6

  329

  0

  27 II 19:56

  
• Problem z jelitami, co poradzić? Gazy i wywalony brzuch.

  Privnote33

  20

  926

  2

  7 III 09:52

  
• trening przód tył

  m2evinzje

  4

  767

  0

  2 III 20:57

  
• Żylaki powrózka nasiennego - po zabiegu

  jedrek96

  1

  659

  0

  27 II 21:26

  
• pytanie

  golimonka

  7

  347

  5

  27 II 23:42

  
• Prośba o pordę treningową i ocenę planu treningowego.

  Anna_Wika

  3

  697

  1

  28 II 12:25

  
• Dieta do oceny i lekkiej modyfikacji

  mattiluzak

  3

  325

  0

  27 II 18:43

  
• Wyniki badań do oceny.

  Maalpi

  3

  701

  0

  27 II 17:44

  
• Zawody w Warce

  Rysnak

  6

  989

  0

  28 II 20:33

  
• 4 tygodnie treningów, co robić dalej, motywacja

  R4v33n

  5

  1079

  0

  28 II 20:32

  
• Badania po drugim strzale

  rendolf88

  4

  382

  0

  27 II 14:29

  
• Prośba o ocene diety redukcyjnej

  luki2244

  22

  675

  0

  27 II 23:45

  
• Domowe FBW czterdziestolatka - czy ma to sens?

  Mirobak

  15

  671

  0

  28 II 23:14

  
• Twarz

  Anonim

  3

  249

  0

  27 II 15:51

  
• Wzmocnienie pleców

  prowiant65

  6

  395

  0

  28 II 08:07

  
• Problem z retencją

  fikakowo

  14

  891

  0

  3 III 16:32

  
• Pomoc z cyklem

  Anonim

  20

  607

  0

  3 III 22:56

  
• Odżywki Activlab Olimp i Trec na masę (dla fightera głównie)

  Fighter Funn

  6

  384

  2

  27 II 13:44

  
• Kompleksowe badania krwii

  Wamuch94

  10

  783

  0

  27 II 22:39

  
• Skopany odblok? Tarczyca- kolejny cykl?

  lucsky

  9

  759

  1

  12 III 16:29

  
• Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym IPF - Pilsen 28.04- 04.5.2019 r.

  gregorterm

  38

  2487

  0

  8 V 15:27

  
• IV Zawody Siłowe - 09.03.2019 Krupski Młyn

  gregorterm

  5

  1527

  0

  14 III 07:59

  
• [BLOG] Jedzeniowe szalenstwo

  MarcinI

  10

  1412

  7

  1 III 22:14

  
• Trening dla kobiety posladki i uda

  Patrycja209a

  43

  1890

  2

  16 IV 21:50

  
• Ospałość libido

  bernbern

  11

  532

  1

  1 III 15:55

  
• Łodziak ma dziś urodziny więc podrzućmy mu dziewczyny :D

  lasican1

  39

  2190

  70

  28 II 15:03

  
• Książki na temat tłuszczów.

  MowMiKoks

  6

  414

  6

  28 II 00:19

  
• Chemical research testosteron enanthate fake

  Marcinek91

  1

  434

  0

  27 II 05:03

  
• plan do oceny

  kacper2775

  5

  312

  0

  27 II 17:23

  
• Efedryna

  drennei

  14

  1106

  5

  13 V 19:19

  
• Plan treningowy

  michniak12

  8

  401

  1

  27 II 23:26

  
• Zbilansowana dieta

  FreshMind

  8

  841

  0

  27 II 00:09

  
• Ból kolana przy przysiadach

  bartek81

  10

  868

  5

  5 III 23:50

  
• Młoda krew i zapał a przygoda z siłownią.

  kubi114

  29

  973

  12

  7 III 11:42

  
• Trening bez obciążenia

  Qba722

  28

  967

  0

  7 III 14:50

  
• OLIMP Redweiler vs Blackweiler

  19pawelek95

  17

  5393

  0

  3 III 18:50