tzaq30

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

787

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2019 (11:11)

Data rejestracji 16.05.2019 (05:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	omega 3 artykuł nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 w suplementach zwiększają o 71 proc. ryzyko wystąpienia najbardziej agresywnych postaci raka prostaty – twierdzą naukowcy z usa. nie szkodzi jednak jedzenie ryb, nawet w dużych ilościach .zespół naukowców z fred	28	2019-06-04 20:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BCAA - bieganie	2019-06-30 04:29
Odżywki i suplementy	BCAA - bieganie	2019-06-29 21:43
Odżywki i suplementy	BCAA - bieganie	2019-06-29 21:38
Odżywki i suplementy	BCAA - bieganie	2019-06-29 21:34
Odżywki i suplementy	BCAA - bieganie	2019-06-29 21:27
Odżywki i suplementy	Johimbina	2019-06-29 15:17
Odżywki i suplementy	Blue Magic WXN + BCAA LKARNITYNA?W	2019-06-28 17:07
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-25 23:19
Odżywki i suplementy	Blue Magic WXN + BCAA LKARNITYNA?W	2019-06-25 19:00
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-25 15:35
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-25 09:44
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-25 00:10
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-24 21:53
Odżywki i suplementy	Slim Xtreme + Yoha- brak efektów	2019-06-24 21:40
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-24 21:35
Odżywki i suplementy	Zestaw na lato (wit + białko)	2019-06-24 18:50
Odżywki i suplementy	Pytanie o METABOLIC NUTRITION SYNEDREX	2019-06-24 16:53
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie gainerów (początkujący)	2019-06-21 15:07
Odżywki i suplementy	Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)	2019-06-21 12:38
Odżywki i suplementy	Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)	2019-06-21 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja problem	2019-06-21 09:36
Odżywki i suplementy	Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)	2019-06-21 08:19
Odżywki i suplementy	Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)	2019-06-21 06:28
Odżywki i suplementy	Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)	2019-06-17 01:01
Odżywki i suplementy	Johimbina hcl 10mg Palmas opinie	2019-06-13 19:58
Odżywki i suplementy	omega 3 artykuł	2019-06-13 15:10
Odżywki i suplementy	omega 3 artykuł	2019-06-13 12:40
Odżywki i suplementy	omega 3 artykuł	2019-06-13 12:30
Odżywki i suplementy	omega 3 artykuł	2019-06-13 10:14
Odżywki i suplementy	omega 3 artykuł	2019-06-13 08:17