CzeskiFilm

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1182

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2019 (21:22)

Data rejestracji 15.07.2018 (08:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Tribulus a testy na narkotyki i sterydy witam, chce zaczac stosowac tribulus czy moze on wyjsc w testach na narkotyki lub sterydy… ? pytam poniewaz u mnie w pracy mam czesto takie testy	13	2019-04-29 20:46
Odżywki i suplementy	Suplementy na mozg witam chce kupic suplementy ktore pomoga wykorzystac wiecej mojego mozgu oraz pomoga sie bardziej skupic, okolo 2 miesiecy temu polecono mi ten zestaw: 1 . tyrosine 1-3g 30-40min przed aktywoscia umyslowa 2. caffeine 100mg przed aktywnoscia	15	2019-04-06 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Ktoraj omege wybrac? witam, wlasnie bede zamawial omege i mam 2 do wyboru ktora wybac 1. ta kosztuje wiecej total omega 3: 760 mg epa 530 mg dha 90mg other omega 3 fatty acids 140mg 2. total omega 3: 300mg epa: 180mg dha 120mg wszystkie dane w	4	2019-03-23 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Sila a dieta? siema ostatnie 2 tyg nie trzymalem diety dużo przetworzonego jedzenia szlo, ilość białka była trzymana ale reszta do dupy...czy moge nie miec takiej sily jak przy zdrowym odżywianiu ? sylwetkowo nic sie nie zmienilo	4	2019-02-28 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki smak bialka ? siema, białko właśnie mi sie kończy i muszę zamawiać nowe, szukam słodkiego smaku...co polecacie ostatnio mialem double chocolate i nie był wystarczająco słodki. oczywiście białko sfd	7	2019-02-11 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o cukier czy słodycze (cukier) zatrzymuje wodę i przez to wyglada sie jak balon ? czy tylko jedzenie z wysoka zawartością soli jak pizza ?	5	2019-02-11 13:55
Odżywki i suplementy	Jak powstrzymac jedzenie cukru witam czy sa jakies suplementy ktore moga pomoc w "ochocie" na slodkie, poprostu jem za duzo... wytrzymam tydzien lub 2 bez niczego a jak zaczne jeść to nie ma konca...bardzo chxe przestac jesc słodycze i przydala by mi sie jakas pomoc	6	2019-02-08 00:29
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mozg siema co polecacie na lepsza koncentrację, pamięć i ogólnie na mózg w tym momencie biorę omega 3	10	2019-01-31 17:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Tribulus a testy na narkotyki i sterydy	2019-04-29 21:08
Odżywki i suplementy	Tribulus a testy na narkotyki i sterydy	2019-04-29 20:57
Odżywki i suplementy	Tribulus a testy na narkotyki i sterydy	2019-04-29 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Ktoraj omege wybrac?	2019-03-23 18:07
Odżywki i suplementy	Niska zawartość białka w naturalnych produktach	2019-02-23 00:54
Odżywianie i Odchudzanie	CHEAT MEAL - BLOKADA PRZED JEDZENIEM :( :( :(	2019-02-17 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	Słodycze bez zawartości tłuszczy (same węglowodany)	2019-02-10 13:36
Odżywki i suplementy	Jak powstrzymac jedzenie cukru	2019-02-08 05:07
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mozg	2019-02-03 13:25
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mozg	2019-02-03 13:22
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mozg	2019-02-03 13:15
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mozg	2019-01-31 21:37
Odżywki i suplementy	Suplementacja na mozg	2019-01-31 19:54