Badania

Witam ! Jeśli zły dział - przepraszam

Mam 34 lata i jestem matką 2 wspaniałych dzieci w wieku 11 i 8 lat. Od 2 miesięcy borykam się z problemem " WYPCHNIĘTEGO BRZUCHA" "BALONOWEGO BRZUCHA" PIWNEGO BRZUCHA"... Nie mam pojęcia co się dzieje, mam tak wielki brzuch jak bym jadła za 10, a prawda jest taka, że ja prawie nic nie jem.... NA SERIO !!! Nie, że się głoduję, tylko po prostu jakoś nie chce mi się jeśc... praca czasami stres w pracy....Może podam przypadek od poniedziałku, w poniedziałek zjadłam 2 bułki i nic więcej, wczoraj zjadłam 1 bułkę i 2 naleśniki z serem, a dziś zjadłam 1 bułkę i wypiłam 2 lampki wina... TOŻ TO NICZYM JAK GŁODÓWKA WYGLĄDA ! A i tylko wodę wodę pijam niegazowaną żywiec zdrój. ( pracuję w sklepie - Rossman - praca bardziej stojąca niż siedziąca ) Przepraszam za wykrzykniki, ale jestem załamana... Jutro wybieram się zrobić badania prywatnie, tylko jakie badania powinnam zrobić ? Krew/ próby wątrobowe ? Co powinnam zrobić? Idę zrobić prywatnie, bo jutro jest jedyna okazja zrobić bo mam taką pracę jaką mam. A potem ewentualnie do lekarza, ale jakie badania powinnam zrobić ? Myślę zapytam bo dużo słyszałam od znajomego o tym forum, więc postanowiłam napisać. POMOCY!

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jakie_Badania_zrobić_-t1186416.html 

bo pewnie od małej ilosci pozywienia masz spowolniony metabolizm, rozwalone hormony

Proponuje przeczytać i zacząć zmieniać swoje nawyki żywieniowe
https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_KOBIETO_zbadaj_się!-t1131700.html 

Już na samym początku sama wskazałaś swój (jak i większości kobiet) problem z kształtowaniem sylwetki a z czasem i zdrowiem. Aby dobrze wyglądać należy ciężko trenować siłowo i solidnie jeść, a nie głodzić się.

2 bułki? 2 naleśniki? 2 lampki wina? aż przerażenie bierze, narobisz albo już narobiłaś sobie bałaganu w organizmie, zobacz sobie dla samej siebie jakie jest Twoje zapotrzebowanie
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html
i wpisz wg tej rozpiski i zobacz jak się głodzisz
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-28 08:28:22

Zapraszam do zapoznania się z badaniami, które warto wykonać: https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_KOBIETO_zbadaj_się!-t1131700.html 

Hejka! Mam już większość wyników, ale nie wszystkie.

Może ktoś się wypowie ? MAM SIĘ BAĆ CZY NIE? Widzę cholesterol za wysoki, nie wiem czemu, no ale trudno i co to to GGTP?


Nie ukrywam lubię sobie alkohol wypić - no ale bez przesady coś tam na weekend i w tygodniu jakieś piwko czy tam winko, chodz troszku wczesniej więcej alkoholu było, a papierosy ? to tak paczka mi starcza na tydzien gdzieś. Także coś tam podpalam, jak mi się zechce.

CHYBA SIĘ NIE ZAGŁODZIŁAM ?

Wynikami lipidogramu bym się nie przejmował. Trójglicerydy są ok. Podobnie jak proporcja HLD do LDL.

Ktoś coś ? Zagłodzona jestem czy jak ? To z czego ten brzuch taki ogromny ? Tylko lekarz będzie wiedział ?

Jedząc głodowe ilości kcal organizm chcąc chronić ważne organy (mózg i serce) ogranicza pracę tych mniej istotnych, np. tarczycy. Powoduje to spowolnienie metabolizmu i brak efektów, a z czasem spore problemu zdrowotne.

z tych nic nie wynika, najważniejsze będą badania hormonów