Qbulo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Mikołów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2019 (14:29)

Data rejestracji 27.02.2019 (21:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wydłużenie tułowia - ćwiczenia witajcie, kiedyś ktoś mi powiedział że mam nieproporcjonalnie krótki tułów do nóg. wiem że łatwiej skrócić nogi niż wydłużyć tułów, ale wolałbym to drugie. jakie są w ogóle szanse na coś takiego? jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać i z jaką	12	2019-02-27 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Wydłużenie tułowia - ćwiczenia	2019-02-28 23:36
Trening dla początkujących	Wydłużenie tułowia - ćwiczenia	2019-02-28 10:19