Archiwum luty 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mass activator VS Mass aceleration

  Kacperek200325

  4

  3643

  0

  21 II 08:02

  
• Pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej

  Ewa1208

  5

  1000

  0

  21 II 08:41

  
• Klucz do zdobycia masy mięśniowej podczas treningu.

  Filipeu

  35

  2247

  15

  25 II 07:44

  
• Redukcja pierwsze kroki, pytanie - PILNE

  135kg

  10

  808

  0

  21 II 10:49

  
• potrzebna pomoc z dietą

  Oliv

  3

  646

  0

  21 II 00:46

  
• Wyszczególnienie głów mięśni czworogłowych uda?

  RJ24

  8

  1088

  0

  24 II 20:42

  
• Czy to są też interwały?

  Neonix_PL

  1

  395

  0

  20 II 22:29

  
• Jak zaczac i nie poddac sie

  Na$ila

  31

  2660

  5

  6 III 07:26

  
• Problem z erekcja ...

  scyzoryk1994

  1

  859

  0

  21 II 00:00

  
• suplementacja joszką

  ter110

  5

  748

  0

  21 II 11:19

  
• 3 posiłki dziennie

  Sparta20

  9

  3618

  0

  21 II 16:25

  
• Termos obiadowy albo coś w tym stylu.

  PoczątkującyPakerPro

  23

  1664

  14

  25 II 22:15

  
• Ból w stopie

  Stefan_666

  10

  2828

  1

  24 II 22:57

  
• Spalanie kcal na bieżni

  strugalskz

  2

  456

  0

  21 II 06:59

  
• Finał Pucharu Świata w Mas-Wrestlingu 16-17.11.19 Pabianice

  W Z O R EK

  1

  976

  0

  22 II 08:04

  
• Pierwsza w życiu redukcja

  klakierq

  34

  7865

  0

  4 XII 18:09

  
• Rok redukcji i brak pomyśłu na dalszy spadek

  Melinda2000

  9

  1034

  0

  21 II 19:47

  
• [S]sprzedam street workout do pokoju/piwnicy

  piotrus1885

  1

  1320

  0

  30 III 18:44

  
• Kreatyna dla otyłych

  Mlody9990

  14

  5074

  0

  21 II 09:00

  
• sprzedam street workout do pokoju !

  piotrus1885

  2

  1353

  0

  30 III 18:38

  
• Redukcja Melinda2000

  Melinda2000

  6

  987

  0

  23 II 20:52

  
• Pytanie o centrum Olimpus

  Byku89

  13

  1666

  0

  9 IV 16:17

  
• Optymalna przedtreningówka z pojedyńczych produktów.

  Neonix_PL

  10

  691

  0

  20 II 21:39

  
• Testoxeed z Olimpa

  Empowered

  21

  5251

  9

  16 V 10:50

  
• Magnum e brake

  kalisteniksbygoku

  9

  1379

  0

  20 II 21:20

  
• Jak łykać 5g kretyny?

  aceton

  6

  738

  0

  20 II 21:26

  
• UFC 236: Holloway vs. Poirier

  Yoshi87

  92

  10560

  26

  23 IV 17:24

  
• Ocena planu treningowego w domu z hantlami i drążkiem

  CMLamps

  6

  951

  0

  23 II 01:44

  
• Opuchlizna wróciła

  kameleon021

  6

  889

  0

  20 II 21:28

  
• Pomoc przy diecie i treningach

  fejker0077

  15

  1698

  0

  22 II 06:44

  
• Bellator 221 - Chandler vs Freire i Lima vs Page

  Yoshi87

  20

  2663

  0

  17 V 22:34

  
• 36 latek, kryzys wieku średniego ?

  Anonim

  196

  11793

  85

  10 IV 21:54

  
• Shaaboom +crea core + storm

  rlar542

  11

  933

  0

  4 IV 08:09

  
• Koszulka do biegania - obwód klaty

  degel123

  7

  812

  0

  20 II 10:27

  
• Początki na redukcji

  Paulina19881119

  16

  1618

  4

  26 II 16:19

  
• [Blog] Redukujemy wagę ze 136 kg !

  135kg

  5

  811

  0

  21 II 08:16

  
• Pomoc w diecie

  Paulina19881119

  10

  707

  5

  21 II 06:43

  
• Gainer wołowy - prośba o pomoc

  KRZYSIEK666

  5

  987

  1

  20 II 21:21

  
• Bellator zapowiedział 16-osobowy turniej Grand Prix wagi piórkowej

  Yoshi87

  5

  1550

  0

  23 XII 12:20

  
• Praca na bramce w klubie

  Anonim

  11

  2101

  1

  21 II 13:09

  
• Progresja jak dodawać ciężar

  Anonim

  1

  338

  0

  19 II 21:17

  
• Dysproporcja w barkach oraz w ramionach

  DanceMan

  11

  2352

  0

  23 II 12:47

  
• Węgle po treningu

  sebaksc

  6

  635

  3

  20 II 00:04

  
• Proszę o radę i poprawę

  doodesonbehance

  28

  2163

  0

  23 II 01:36

  
• Szukam przepisów na fit batony, fit ciastka - czy jest jakiś zbiorczy post z zebranymi przepisami?

  OazaToDobraWoda

  3

  2214

  0

  20 II 08:57

  
• Tauryna dorzucać do BCAA ?

  FOCAL1

  2

  482

  0

  19 II 19:59

  
• Mistrzostwa Polski J16, J18, J20, J23, S i W w WLK - Kielce 13-14.04.2019 r.

  gregorterm

  97

  13497

  22

  6 V 21:16

  
• Torby na trening

  myofusion

  5

  1134

  0

  21 III 21:18

  
• Jaglana tarta rustykalna

  melo15

  3

  1463

  5

  20 II 08:38

  
• problem

  golimonka

  6

  582

  0

  25 II 20:52

  
• Odstająca dolna partia brzucha

  Ellonsella

  2

  2686

  1

  24 II 11:37

  
• Redukcja jakie makro dla kobiety 39 lat

  NAG

  4

  2066

  0

  20 II 22:11

  
• Słabe ręce

  Grzen1u

  44

  4195

  7

  4 V 09:15

  
• Naderwany przyczep czworobocznego pleców.

  Hiskiel

  24

  2972

  8

  14 IV 21:18

  
• MASA REDUKCJA CZY MOZE TRZYMAĆ 0 KALORYCZNE. JAKA KALORYKA? 16 lat

  Mati88121

  2

  579

  1

  19 II 14:25

  
• Białka a brak tolerancji na produkty mleczne (nawet bez laktozy)

  Tamahl

  7

  789

  2

  20 II 18:47

  
• dieta-ketogeniczna a wysokie ciśnieni i podwyższona Bilirubina całkowita

  WOJP

  17

  5632

  3

  21 II 13:46

  
• Dawkowanie beta alaniny

  jakubn1

  3

  834

  1

  19 II 14:29

  
• bolace opuszki

  Anonim

  3

  455

  0

  19 II 18:53

  
• Dieta do sprawdzenia ( 900 g mięsa)

  kuba1393

  22

  2220

  0

  7 III 06:56

  
• Plan treningowy push pull legs FBW 4 dniowy do oceny

  Vashen

  3

  2076

  0

  19 II 11:34

  
• Trening dodatkowy dla boksera

  Xus12

  25

  3593

  9

  22 II 09:41

  
• Twarożek na redukcji

  Wachniaaak1993

  4

  508

  0

  19 II 11:28

  
• pierwsza dieta na masę do oceny

  Majson465

  7

  835

  0

  21 II 17:15

  
• Trening krótki

  Anonim

  2

  385

  0

  22 II 07:05

  
• Cwiczenia ze skolioza

  kris5654

  7

  846

  0

  23 II 01:44

  
• Wódka a redukcja

  igorsg7

  14

  5337

  3

  22 II 08:51

  
• Z jakiej firmy wybrać odżywki?

  Bryxon

  11

  11268

  1

  19 II 16:22

  
• Redukcja

  bahthabahtah

  2

  783

  0

  19 II 09:09

  
• Doping

  krychamma

  12

  1687

  5

  21 II 15:18

  
• Poziom testosteronu poza normą(przekroczony) - przejmować się tym? Łysienie? Os.nieaktywna fizycznie

  Phantomix

  3

  2256

  2

  21 III 04:40

  
• Jaki trening wybrać

  Kuba0517

  11

  1375

  3

  20 II 09:08

  
• Gotowy Mrożony szpinak

  Jankes6

  6

  1249

  0

  19 II 21:59

  
• Kontuzja pleców,brak sily w prawej stronie

  marcol9924

  6

  956

  0

  19 II 23:48

  
• Prośba o poradę - suplementy i odżywki, rozpisanie dla początkującej

  jednostka

  2

  493

  0

  19 II 10:29

  
• niedoczynność tarczycy + nietolerancja laktozy a wymarzona waga

  malydanny

  3

  809

  0

  19 II 15:53

  
• USA LABS CUTTING EDGE - dawkowanie?

  maklerpl

  4

  936

  0

  19 II 07:12

  
• Plan dla dziewczyny

  serusssmc

  4

  1464

  0

  20 II 19:50

  
• Łączenie BCAA z Beta Alaniną

  jakubn1

  6

  966

  5

  19 II 08:27

  
• Kreatyna w wieku 16lat?

  Pashiner

  5

  668

  0

  19 II 08:29

  
• Scitec Whey Isolate

  FOCAL1

  5

  570

  0

  19 II 12:16

  
• Redukcja dwa produkty mi wpadły w oko

  Kamilzappp

  8

  963

  2

  19 II 18:46

  
• Usunięta ginekomastia

  Carius89

  12

  1414

  1

  19 II 15:55

  
• Regeneracja i wzrost miesnia

  Anonim

  3

  404

  0

  22 II 07:08

  
• przepis na sos do kurczaka z ryzem na bazie jogurtu

  melon210

  2

  2507

  0

  19 II 08:38

  
• dieta

  swinia3

  9

  866

  1

  18 II 23:03

  
• właściwy wybór -prosze o rade

  Anonim

  1

  315

  0

  18 II 20:14

  
• GÓRA DÓŁ 3 DNI

  domin123xd

  17

  5713

  2

  20 II 13:36

  
• Przed treningówka... a serducho.

  Bulbulat

  4

  458

  0

  18 II 22:01

  
• Redukcja stresu i regeneracja układu nerwowego

  Bobsoon

  26

  3008

  4

  19 III 09:57

  
• Objawy jak w stanie przedzawałowym

  Ragnarok18

  3

  1219

  2

  18 II 23:26

  
• Twarz po kreatynie

  Anonim

  4

  746

  0

  28 II 01:12

  
• Progresja

  lulok7

  23

  2534

  4

  23 II 22:30

  
• Monocyty badania krwi

  JakisTam

  4

  4804

  0

  19 II 19:57

  
• Klatka piersiowa

  Anonim

  3

  695

  0

  28 II 01:09

  
• Trening dla taty, 50 lat

  Smilepoker

  12

  1265

  0

  20 II 14:25

  
• Pomoc w dobraniu treningu z kontuzją

  Smilepoker

  2

  503

  0

  20 II 09:56

  
• Dieta na przybranie masy

  ReminX

  6

  1070

  3

  19 II 20:16

  
• Rodzaje białek

  Anonim

  4

  1031

  0

  22 II 07:11

  
• Pytania dotyczace liczenia makro.

  Anonim

  2

  680

  0

  18 II 20:40