Ewa1208

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2019 (16:42)

Data rejestracji 18.01.2019 (16:29)

Wzrost: 163 cm

Waga: 61 kg

Współczynnik BF: 33%

Obwód bicepsa: 28 cm

Obwód łydki: 36 cm

Obwód klatki piersiowej: 90 cm

Obwód przedramienia: 25 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód pod biustem: 78 cm

Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej witam. od prawie 2 miesięcy staram się zgubić zbędną tkankę tłuszczową ale bardzo opornie mi to idzie o czym dalej. zgodnie z kalkulatorem na stronie moje zapotrzebowanie kaloryczne to : wskaźnik bmr 1428 kcal aby utrzymać	5	2019-02-20 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej	2019-02-21 08:41
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej	2019-02-20 23:29