SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Carius89

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
19
przeczytanych postów
210
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Bieganie a zabieg

witam dokładnie 2 tyg temu miałem zabieg na ginekomastie dzisiaj miałem zdjeye szwy. chcualbym wrócić do biegania gdyż ten brak wysiłku powoduje że kilogramy idą do przodu. ile najlepiej poczekać?
4 2019-03-01 17:20
Zdrowie i Uroda

Usunięta ginekomastia

witam otóż jakiś czas temu masakrycznie prxytylem do 106.8 kg.. i to z 80 w prawie rok no niestety bardzo siebie zaniedbalem nie ukrywam. stwierdziłem że koniec z tym bo mam 21 lat i zacząłem pracę nad sobą. w 3 miesiące udało mi się schudnąć 10 kg.
12 2019-02-18 20:18
Zdrowie i Uroda

Nadciagnieta prawa lydka

witam ostatnio miałem przerwę od biegania 1 tydz ponieważ byłem na antybiotyku i konkretnie rizozyla mnie choroba. przed samą choroba po ostatnim bieganiu miałem problem z chodzeniem i ból łydki na samej górze z tyłu. w trakcie choroby ciężko było
3 2019-01-08 19:27
Trening dla początkujących

Bieganie

witam serdecznie otoz zacząłem biegać żeby schudnąć. dieta od 2 miesięcy już biegam 5 tydzień. obecnie miałem przerwę świąteczną i troszkę sobie odpuściłem. biegałem interwalami. ostatnio były 3x3 min biegu i między nimi minuta spaceru potem 3x4
5 2018-12-26 15:22
Doping

Wino a ginekomaskta

13 2018-12-26 15:16
Odżywianie i Odchudzanie

Zrobił się problem

witam otoz trochę czasu temu prowadziłem inny styl życia sporo polem przez to mniej jadłem i wszystko było ok wazylem 78 kg przy wzroście 182 kg. w wieku 16-18 lat ćwiczyłem na siłowni potem rok czasu sztuki walki więc nie było źle jednak cały czas
5 2018-09-02 16:35
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Usunięta ginekomastia 2019-02-19 12:23
Zdrowie i Uroda Usunięta ginekomastia 2019-02-19 11:31
Zdrowie i Uroda Usunięta ginekomastia 2019-02-19 10:35
Zdrowie i Uroda Usunięta ginekomastia 2019-02-18 21:01
Zdrowie i Uroda Usunięta ginekomastia 2019-02-18 20:55
Zdrowie i Uroda Nadciagnieta prawa lydka 2019-01-14 17:36
Trening dla początkujących Bieganie 2018-12-26 18:19
Doping Wino a ginekomaskta 2018-12-26 17:29
Doping Wino a ginekomaskta 2018-12-26 16:21
Doping Wino a ginekomaskta 2018-12-26 16:17
Doping Wino a ginekomaskta 2018-12-26 16:14
Doping Wino a ginekomaskta 2018-12-26 15:46
Doping Wino a ginekomaskta 2018-12-26 15:30

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Carius89 0 Początkujący