piotrus1885

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

179

przeczytanych postów

2959

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2019 (01:56)

Data rejestracji 23.08.2012 (11:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Stojaki do wyciskania i przysiadu! Czy warto je kupic? drodzy forumowicze , zastanawiam się czy warto kupić za te cene takie stojaczki? i czy bedą lepsze niż zwykłe oddzielne? https://allegro.pl/oferta/stojak-do-przysiadu-7688407676	2	2019-04-09 23:38
Targowisko	[S]sprzedam street workout do pokoju/piwnicy solidne poręcze i konstrukcja identyczna jak na zdjęciu wysokość 2.3m szerokość całej konstrukcji 3,5m w stanie bardzo dobrym , nic nie poobdzierane , konstrukcja rozkręcana cena jaka mnie interesuje to 800 zł priv [img width=920	1	2019-02-20 15:13
Targowisko	sprzedam street workout do pokoju ! solidne poręcze i konstrukcja identyczna jak na zdjęciu wysokość 2.3m szerokość całej konstrukcji 3,5m w stanie bardzo dobrym , nic nie poobdzierane , konstrukcja rozkręcana cena jaka mnie interesuje to 800 zł priv [img width=920	2	2019-02-20 15:11
Trening w domu	Jakie stojaki?proszę o radę! drodzy forumowicze ,jestem w kropce i zastanawiam się nad funkcjonalnością oraz przydatnością stojaków.jeśli mielibyście przeznaczyć na nie około 400 -450zł, który rodzaj stojaków byłby najlepszy(1 lub 2,3,4,5) i dlaczego? .staram się skompletować	12	2019-03-13 19:00
Trening w domu	Który drążek będzie Lepszy? ! drodzy forumowicze ,planuje zakup drążka do podciągania , z racji tego ,że mam mało miejsca w piwnicy poręcze stacjonarne odpadają , i mam teraz pytanie : który z tych drążków będzie najlepszy i czy warto coś takiego kupić czy zrobić sobie	11	2019-03-06 07:20
Trening w domu	Czy warto kupić suwnice smitha? powiedzcie mi czy w miarę tanio warto kupić taki sprzęt czy nie warto sobie głowy zawracać i zainwestować np w modernizację sprzętu już posiadanego?	2	2019-02-17 20:51
Trening w domu	Czy opłaca się kupić? cześć! chciałbym kupić ławkę na grzbiet mam do wydania jakieś 500 zł , zastanawiam się nad zwykłą ławką rzymską a ławką glute ham ,która będzie lepsza i czy wgl opłaca się coś takiego kupować ? pomóżcie :)	2	2019-02-06 15:45
Szybkie pytania bez logowania	Burza Mozgów! nazwa dla firmy ,pomóżcie .. usilnie próbuje wymyślić nazwe dla firmy sportowej produkującej sprzet silowy , mam mętlik w głowie jakieś pomysły ? coś chwytliwego	2	2018-03-14 08:55
Trening w domu	Wielofunkcyjny stojak ,czy się nada ? z powodu braku miejsca na silowni postanowilem zrobić coś takiego jak na zdjęciu . celem bedzie zaoszczedzenie miejsca oraz multi-funkcyjność stojaka !pytanie do forumowiczów : czy coś takiego się sprawdzi ? stojak bedzie slużyl do przysiadów/	4	2018-01-24 09:27
Trening w domu	Czy warto kupić lydkownice? czy warto kupić lydkownice i wydawać na to kasę czy może dać sobie spokój i klasycznie katować łydki? czy różnica w treningu i efektywności na tej maszynie będzie znaczna niż bez?	5	2018-01-18 23:38
Trening w domu	Jaki sprzecik byscie chcieli miec na wlasnej silowni gdyby byly fundusze? pytanie do kazdego , tak z ciekawosci .. tworze sonde informacyjna na potrzeby pracy magisterskiej jaki sprzet na wlasnej silowni chcielibyscie miec, gdyby fundusze na to pozwalaly ? suwnice , atlasy , hammery czy moze cos innego? goraco	4	2018-01-14 19:27
Trening w domu	Czy warto wydac 450 zl na taką ławkę ? zastanawiam sie nad zakupem ławki ironmaster super bench , pewna firma windykacyjna ,ktora wyprzedaje swoje nabytki :d , ma w ofercie taką ławke w cenie 450 zl czy warto tyle wydać za nia? ponizej zdjęcie ! prosiłbym o opinie lub polecenie czegoś	5	2017-12-23 20:32
Trening w domu	Brama treningowa ile można zapłacić? chciałbym kupić bramę treningową,mam dużo miejsca w piwnicy i teraz pytanie ile można zapłacić za takową bramę? widziałem bramy na obciążenie żeliwne a nie stos więc myślę że sprawdziło by się to w warunkach domowych polecicie coś bardziej	1	2017-11-19 20:00
Targowisko	Kupie bramę!! Pilnie kupie bramę treningową w dobrym stanie, może być bez stosu,w rozsądnej cenie! priv	0	2017-11-19 19:36
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !! witam, odnosnie tematu jestem w trakcie sondowania rynku ,chciałbym zacząć produkowac profesjonalny sprzęt na siłownię , wszystko mam juz gotowe formalnie i technicznie , brakuje mi tylko opinij na temat tego czego uzytkownicy takich maszyn chcieli	13	2017-07-04 11:08
Targowisko	[K] Kupie Worek bokserski najlepiej skorzany ok 100cm w rozsadnej cenie jak w temacie minimalna wysokosc worka 100cm ,nie musi to byc skóra ale nie chce rzeczy typu ala market czy firm pokroju allspo..t, bush..do,itp	1	2017-02-14 10:33
Targowisko	[K] Kupie obciazenia olimpijskie HES ,POLSPORT,INNE W GUMIE jak w temacie prosze o propozycje z lublina lub z opcja wysyłki	6	2017-01-20 12:25
Targowisko	[S] sprzedam nowy gryf 218cm +obciazenie olimpijskie 2x10 2x2.5 hes TANIO sprzedam gryf prosty hms 218cm w zasadzie nie uzywany ,delikatnie w niektórych miejscach zasniedzialy -prawie nie widac pewnie dlatego ze stał pozostawiony bez opieki w piwnicy identyczny jak na zdjeciu wiec nie bede wrzucal fotek chyba ze dla	2	2016-10-07 22:50
Targowisko	[K] gryf olimpijski 220cm kupie gryf olimpijski 220cm w cenie do 300 zl , poproszę o oferty ze zdjeciami	0	2016-09-13 13:32
Targowisko	[S] obciazenie 2x10kg 4x2.5kg obciazenie domyos 2x10 kg cena 45 zl/szt obciazenie 4x2.5kg no name/hektor cena 13zl/szt srednica otworów standardowa 28mm mozliwa wysylka lublin kontakt priv lub 690221 831 [img width=740	1	2016-09-13 13:28
Targowisko	[S] GRYFY PROSTE 213 CM I 167 CM NOWE GWINTOWANE jak w temacie gryfy gwintowane w zasadzie nowe ,nie uzywane nie mam co z nimi zrobic , sprzedam tanio ,mozliwa wysylka gryf 213 cm gwintowany - srednica 27mm cena 75zl gryf 167 cm gwintowany srednica 27/28mm cena 55zl kontakt priv lub 690	0	2016-09-13 13:22
Targowisko	[S] ŁAWKA OLIMPIJSKA YORK B300 OLS Z MODLITEWNIKIEM jak w temacie w stanie idealnym troche zakurzona , potężna i mega wygodna , kilkanaście kątów regulacji oparcia i siedziska , skos góra /dól , przymierzałem się niedawno na nowej marbo mp-l002 i szczerze powiem,iż york jest dużo wygodniejszy ,	0	2016-04-15 11:49
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o tej regulowanej ławce ? mam okazje kupić tanio ławke barbarian line o taką : [color=red]reg forum[/color] wygląda na solidną , dużo bardziej niż nasze rodzime marki cena oscyluje w granicy 500 zl czy warto? zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-24	2	2016-03-24 12:43
Targowisko	[K] KUPIE sprzet HES SEWIM OLYMP jestem zainteresowany : ławką olimpijską płaską ławką regulowaną stojakami ławką na barki ewentualnie z ławek firma: precor /cybex i podobne dlugo szukam i nie moge nic namierzyć , za pomoc bardzo dziękuje :) czekam na oferty !	0	2016-03-12 20:38
Targowisko	[K] obciążenie /hantle stałe kupię obciążenie potrzebne nominały : 6lub 8 razy 2/2.5kg 4 razy 1kg i mniejsze mogą być też 5kg ale małą srednica ponieważ mają służyć do hantli obciążenie wolałbym orginalne ale nie wykluczam toczonego w stanie idealnym ofery	3	2013-07-28 21:34
Targowisko	[K] ZACISKI 2SZT NA GRYF 25MM PILNIE!!! jak w temacie pilnie bo nie mogę nigdzie znaleść !!!!	1	2013-07-20 18:16
Targowisko	[K] OBCIĄŻENIA PPILNIE NIE TOCZONE! ROZWARZE WSZYSTKO jw. ze zdjęciami /linki	6	2013-07-11 21:24
Targowisko	[K] ŁYDKOWNICA KELTON /MARBO PROFESSIONAL/INNE jak w temacie moze byc stan do dupy byle by była taka jak w opisie lub moze byc inna ale nie marbo semi pro!!! cena oczywiscie w miare rozsądna oferty tylko ze zdjęciami może być dobrze wykonana samoróbka byle by było to zrobione	0	2013-06-21 16:09
Targowisko	[K] ławke ze stojakami hes/olymp/hbp tanio jak w temacie moze byc bardzo zniszczona aby stojaki były ok bo na nich mi zależy	0	2013-06-12 09:25
Po siłowni, o siłowni	POTRZEBUJE WYMIARÓW MARBO MP-L004 jak w temacie potrzebuje wymiarów ławka prosta do wyciskania mp-l004 aby sobie coś podobnego zrobic bo cena mnie troszke odstrasza:( 1.długość stopek pod stojakami 2.długość i wysokość stopki pod oparciem 3. wysokość od ziemi do początku	0	2013-06-11 11:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Jakie stojaki?proszę o radę!	2019-03-13 20:23
Trening w domu	Jakie stojaki?proszę o radę!	2019-03-13 20:23
Trening w domu	Który drążek będzie Lepszy? !	2019-03-07 19:54
Trening w domu	Który drążek będzie Lepszy? !	2019-03-06 10:36
Targowisko	sprzedam street workout do pokoju !	2019-02-20 15:12
Trening w domu	Wielofunkcyjny stojak ,czy się nada ?	2018-01-24 09:54
Trening w domu	Czy warto kupić lydkownice?	2018-01-19 09:30
Trening w domu	Czy warto kupić lydkownice?	2018-01-19 09:16
Trening w domu	Jaki sprzecik byscie chcieli miec na wlasnej silowni gdyby byly fundusze?	2018-01-14 20:38
Trening w domu	Czy warto wydac 450 zl na taką ławkę ?	2017-12-23 20:47
Trening w domu	Czy warto wydac 450 zl na taką ławkę ?	2017-12-23 20:42
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !!	2017-07-06 12:59
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !!	2017-07-06 11:33
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !!	2017-07-06 11:26
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !!	2017-07-05 00:18
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !!	2017-07-05 00:13
Targowisko	[K] Kupie obciazenia olimpijskie HES ,POLSPORT,INNE W GUMIE	2017-01-28 11:47
Targowisko	[K] Kupie obciazenia olimpijskie HES ,POLSPORT,INNE W GUMIE	2017-01-27 16:18
Targowisko	[S] Gryf Olimpijski HES 220 CM 20 KG PEŁNY NA ŁOŻYSKACH + ZACISKI	2017-01-18 17:54
Targowisko	[S] obciazenie 2x10kg 4x2.5kg	2016-09-13 13:29
Targowisko	[S] Siłownia (lubuskie) okolice Nowej Soli !!	2013-07-27 17:32
Targowisko	[S] gryfy olimpijskie, obciążenie olimpijskie	2013-07-21 21:37
Targowisko	[K] ZACISKI 2SZT NA GRYF 25MM PILNIE!!!	2013-07-20 18:18
Targowisko	[K] OBCIĄŻENIA PPILNIE NIE TOCZONE! ROZWARZE WSZYSTKO	2013-07-13 10:38
Targowisko	[K] OBCIĄŻENIA PPILNIE NIE TOCZONE! ROZWARZE WSZYSTKO	2013-07-12 20:15
Targowisko	[S] Marbo Pro Ławka, atlas hms, york	2013-06-11 11:23
Targowisko	[S] Marbo Pro Ławka, atlas hms, york	2013-06-11 11:20
Targowisko	[S] Ławka Kelton Heavy Tryton, stojaki Marbo MS-S005, gryfy + 95kg + stojak na to	2013-06-07 17:37
Targowisko	[K] Kupię obciążenie DOMYOS krążki 2 i 5 kg	2013-06-03 21:41
Targowisko	[K] Sprzęt siłownia -gryfy ,ławka, obciązenie KUJ-POM	2013-06-03 21:23