SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Schabowy z piersi kurczaka

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50433 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam ile moze miec kalorii i jakie makro schabowy z piersi kurczaka?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51338 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346410
Wszystko zależy od tego o jakiej masie użyjesz mięsa, ile raz i jak go panierujesz i na jakiej ilości tłuszczu smażysz,
stąd nawet na oko będzie to tylko strzelanie.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7999 Napisanych postów 80641 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681716
Schabowy z piersi z kurczaka , coś nowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16672 Napisanych postów 128632 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442915
Jak nie wiesz jakie ma BTW "schabowy" z piersi użyj tabl kalorycznych

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 37 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 260
licz z tabeli - po wadze wykorzystanego mięsa do produkcji swojego kotleta :D, tłuszcz ma etykiety z tyłu a panierka to strzał w ciemno :D + 1 jajko do obtoczenia w panierce, Chociaż liczenie panierki - bułki tartej możesz pominąc bo to symboliczna ilość kalorii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 24558 Napisanych postów 17277 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 261916
Musisz uzywac tabel , ja z tego co pamiętam bo jem 3-4 x w miesiacu to pierś 200g pochłaniała mi do panierki około 20g jajka + 10g mąki + 15 g bułki tartej i jakieś 10g smalcu ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 171 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 57577
Filet z piersi kurczaka w panierce
100g na zdjęciu (240 g)
Energia 268 kcal 643 kcal
Białko 20,9 g 50,2 g
Tłuszcz 19,2 g 46,1 g
Węglowodany 6,9 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5135 Napisanych postów 69833 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715438
Raczej dokładnie tego nie określisz. Chyba, że policzysz masę każdego ze składników jakie dodajesz do posiłku.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

smak bialka

Water