Melinda2000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia Ostatni rok liceum

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Prawo

Dieta Po treningu

Uprawiane sporty Bieganie, Siłownia

Ostatnia aktywność 04.04.2019 (12:49)

Data rejestracji 20.02.2019 (13:25)

Wzrost: 161 cm

Waga: 61 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 98 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 54 cm

Obwód pod biustem: 98 cm

Obwód w pasie: 74 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja Melinda2000 witam panie jestem tu nowa. przez rok udało mi się zrzucić 40 kg, aktualnie ważę 60 (161 cm). planuje zejść do 50 jednak brak pomysłu na siebie. kilka diet mam już za sobą (dukan-na szczęście zmądrzałam szybko, keto, 1000kcal, 1200 kcal ). chciałam	6	2019-02-20 13:56
Odżywianie i Odchudzanie	Rok redukcji i brak pomyśłu na dalszy spadek witam jestem tu nowa. przez rok udało mi się zrzucić 40 kg, aktualnie ważę 61 (161 cm). planuje zejść do 50 jednak brak pomysłu na siebie. kilka diet mam już za sobą (dukan-na szczęście zmądrzałam szybko, kwaśniewskiego,keto 1000kcal, 1200 kcal,mż	9	2019-02-20 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja Melinda2000	2019-02-23 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	Rok redukcji i brak pomyśłu na dalszy spadek	2019-02-21 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Rok redukcji i brak pomyśłu na dalszy spadek	2019-02-21 15:37
Ladies SFD	Redukcja Melinda2000	2019-02-21 15:35