Mati88121

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Olszyny

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2020 (16:51)

Data rejestracji 17.02.2019 (21:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	MASA REDUKCJA CZY MOZE TRZYMAĆ 0 KALORYCZNE. JAKA KALORYKA? 16 lat cześć. przychodzę do was pytaniem co teraz? mam 16 lat. waga: 57-58 wzrost; 170 (tak wiem nie jestem wysoki, a wręcz niski, ale rodzice są niscy to i ja nie będe wysoki takie geny). jeśli chodzi o moją aktywność jest to 12k-15k kroków dziennie. 3x	3	2019-03-27 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	MASA REDUKCJA CZY MOZE TRZYMAĆ 0 KALORYCZNE. JAKA KALORYKA? 16 lat cześć. przychodzę do was pytaniem co teraz? mam 16 lat. waga: 57-58 wzrost; 170 (tak wiem nie jestem wysoki, a wręcz niski, ale rodzice są niscy to i ja nie będe wysoki takie geny). jeśli chodzi o moją aktywność jest to 12k-15k kroków dziennie. 3x	3	2019-02-26 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	MASA REDUKCJA CZY MOZE TRZYMAĆ 0 KALORYCZNE. JAKA KALORYKA? 16 lat cześć. przychodzę do was pytaniem co teraz? mam 16 lat. waga: 57-58 wzrost; 170 (tak wiem nie jestem wysoki, a wręcz niski, ale rodzice są niscy to i ja nie będe wysoki takie geny). jeśli chodzi o moją aktywność jest to 12k-15k kroków dziennie. 3x	2	2019-02-19 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	WZROST 16 LAT cześć! dobra to mam 16 lat 170cm/58kg. moim zdaniem jest to mało wzrostu jak na taki wiek. istnieją jakieś witaminy lub tez cwiczenia aby jakoś podrosnąć. jeśli wiecie coś na ten temat proszę o pomoc w komentarzu. dodam ze 1. nie palę 2.	4	2019-02-17 21:28