DawidWMG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3459

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Perlicki

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie nie lubie mówić o sobie :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kiedyś piłka teraz siłownia

Ostatnia aktywność 03.09.2026 (06:52)

Data rejestracji 08.01.2010 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na czczo? witam, chciałbym się poradzić w sprawie rannych treningów. trening na siłowni zaczynam o 6.30 rano nie mam siły wstawać godzinę wcześniej na wartościowy posiłek i obecnie pije 40g wpc o 6.00 a potem chwile po 8 już normalny posiłek w pracy.	5	2019-02-28 21:16
Trening dla zaawansowanych	Push pull do oceny witam proszę o ocenę planu,cel redukcja tluszczu. przez lato bez diety i sporo odpuszczania. od 4 tygodni juz dieta i treningi . ostatni rok cwiczylem split partia 2xtydzien podzial klata barki tric i nogi plecy biceps.teraz chce spróbować cos	2	2017-09-11 07:54
Odżywki i suplementy	Pobudzenie witam. szukam przedtreningówki po której odczuje znaczne pobudzenie,pracuje od 6 do 14 w ciągłym ruchu. zjadłem 3 puszki game day i byłem bardzo zadowolony ale niestety była jakas afera ze składnikiem bodajże dendrobium i juz nie ma tego supla. sama	6	2014-09-07 15:48
Pytania do obsługi sklepu	176234	1	2012-10-23 11:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na czczo?	2019-03-01 21:16
Odżywki i suplementy	Pobudzenie	2014-09-07 15:54
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2014-03-04 12:28
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-02 20:02
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-03-02 20:00
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-11-11 20:05
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-11-11 20:02
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-09-09 23:33
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-07-10 13:46
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-07-10 13:37
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-07-10 13:31
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2010-07-10 13:29
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-07-08 23:33
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-06-29 20:45
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-06-03 21:43