SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z łydkami

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 445

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 20 lat Na forum 124 dni Przeczytanych tematów 43
Od dłuższego czasu mam problem z moimi łydkami, nie wiem czy to jest spowodowane tym, że wcześniej bardzo dużo grałam w piłkę, ale są one duże. Staram się z nimi coś zrobić i nie mam żadnych pomysłów już. Chce żeby były bardziej smukłe, mniejsze niż teraz, zeby to wszystko wygladalo lepiej. Obwód łydki 44/45 cm. Ma ktoś jakieś pomysły?


Zmieniony przez - no_chyba_tyy w dniu 2019-02-28 19:22:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3220 Napisanych postów 28769 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634671
To nie jest jakiś bardzo duży obwód. Jeśłi je trenujesz to odpuść na jakiś czas - mogą lekko spaść z obwodów.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 20 lat Na forum 124 dni Przeczytanych tematów 43
Ostatnio już nawet je pomijam podczas treningów i nic. Niezbyt ładnie to wygląda w porównaniu do reszty dlatego coś chcę z tym zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46099 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A fotki jakieś można prosić? Może wcale nie jest tak źle, tylko sobie wkręcasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 77 dni Na forum 76 dni Przeczytanych tematów 29
Ale te łydki to masz konkretne od ćwiczeń, czy po prostu masz masywne łydki, bo taka Twoja uroda? Jeśli to drugie, to obawiam się, że trudno ciężko będzie je wysmuklić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 20 lat Na forum 124 dni Przeczytanych tematów 43
łydki mam strasznie twarde i rozbudowane ulane też trochę są nie ukrywajmy, ale jednak widać jak spinam mięsień, że jednak jest tego mięśnia... niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3220 Napisanych postów 28769 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634671
Wstaw fotki żeby było widać proporcje tych łydek do ud. ja tam nie wierzę w jakieś gigantyczne łydki u kobiety.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pordę treningową i ocenę planu treningowego.