Archiwum luty 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Stłuczone kolano

  chicken184

  1

  1261

  0

  1 III 15:27

  
• potrzebuję pomocy w ułożeniu diety

  MRA12

  2

  1080

  0

  1 III 12:48

  
• -Testy białek-

  Amentoris

  8

  2609

  0

  2 III 16:10

  
• Testy białek

  Amentoris

  0

  934

  0

  28 II 23:39

  
• Seminarium WUSHU - Bajiquan tradycyjne część 2

  UKS_WSWS

  0

  1123

  0

  28 II 23:33

  
• Każdy dzień jest dobry na zmiany, zaczynam od jutra

  Gulczass

  2

  1483

  0

  1 III 14:39

  
• JAK DZIAŁA SYNTHOL??

  Anonim

  2

  4827

  0

  1 III 05:20

  
• FBW 2x2 Dobry ??? a może split 4dni ???

  Prze-m-ek

  13

  3011

  0

  3 III 20:23

  
• Trening po przerwie

  MaciejMa

  5

  1316

  0

  2 III 00:14

  
• Kreatyna Testo i L-arginina razem

  Tede-F

  3

  2112

  0

  1 III 23:58

  
• Paweł Kołodziej, walka tuż tuż:)

  MackoMedyk

  19

  2925

  0

  6 III 12:43

  
• Plan 4 dniowy na mase

  ThunderCat

  1

  1189

  0

  1 III 14:14

  
• IRC

  achm3d

  6

  1553

  0

  6 III 12:52

  
• Plan FBW

  karkacz

  5

  1550

  0

  3 III 20:19

  
• potrzebna pomoc w dietce

  HIGHBOT

  11

  1814

  0

  2 III 06:09

  
• Sprzedam Nokie n97 mini jak nowa ;) [3miasto]

  fkarwiony

  12

  2182

  0

  5 III 15:39

  
• Pytanie o wieloskok

  KML_

  1

  1346

  0

  1 III 17:15

  
• Dlaczego to tak ??

  Adek195

  4

  1275

  0

  1 III 11:55

  
• jaka ławka do ćwiczeń

  Mati_NS

  11

  7160

  0

  5 III 11:18

  
• Nox Pump Extreme + 6 bromo

  matlak

  1

  1388

  0

  2 III 20:31

  
• Jakie białko po treningu ?

  Kutricz

  56

  16157

  0

  1 III 21:12

  
• Ostatnie godziny przed rekordem

  cobweb25

  8

  3569

  0

  30 III 10:14

  
• k.o.

  tey

  16

  2937

  0

  3 III 14:06

  
• Za dużo i za mało.

  robi333

  3

  1056

  0

  1 III 16:08

  
• Ćwiczenia na mase

  Anonim

  1

  822

  0

  1 III 05:24

  
• Czy moze byc tak?

  Saqess

  5

  1205

  0

  3 III 06:12

  
• co wziasc zeby sie wyrzezbic nie tracac przy tym masy ??

  Anonim

  1

  1273

  0

  1 III 05:33

  
• NO Shotgun po obiedzie

  strzeletor

  5

  1437

  0

  1 III 15:50

  
• Trening dla początkującego pomocy

  Alpachino

  3

  1059

  0

  3 III 22:57

  
• Proszę o radę.

  Anonim

  1

  847

  0

  1 III 05:23

  
• Problem z dłonią

  ziumol

  2

  1312

  0

  12 III 23:20

  
• jak ciwiczyć bez odżywek

  Anonim

  1

  907

  0

  1 III 05:31

  
• Wysokie tętno

  baklazanka

  3

  1533

  0

  1 III 05:13

  
• Poterzebuje pomocy z treningiem.

  slaby18

  4

  950

  0

  28 II 23:25

  
• [S] Dres Raw Blue Dark Grey XL

  haxu18

  3

  1961

  0

  1 III 21:00

  
• Trening do oceny - masa

  ThePhoenix

  5

  1526

  0

  28 VII 23:17

  
• BCAA na ile przed treningiem?

  Odol

  15

  21724

  1

  1 III 21:06

  
• Machanie własnym ciałem

  kaczuch18

  4

  1781

  0

  3 III 20:24

  
• Kupie białko lub Horse Power

  pablo9005

  1

  977

  0

  1 III 22:08

  
• a6w czy 8minABS?

  Manius33

  16

  2688

  0

  7 III 23:36

  
• Dolna część klatki piersiowej

  Anonim

  6

  9470

  1

  2 III 17:06

  
• Dieta do poprawy. PROSZĘ O POMOC !

  piotrekMST

  3

  978

  0

  28 II 22:23

  
• A6w czy 8 min ABS

  Manius33

  11

  5756

  1

  6 III 20:53

  
• co lepsze na klatke i triceps

  ecko unltd

  10

  1783

  0

  2 III 17:01

  
• dieta do oceny, słaba dieta

  siłownia__

  4

  1619

  0

  1 III 06:12

  
• Robić na mase czy rzezbe ?

  franooo

  7

  2067

  0

  28 II 21:53

  
• Trening siłowy, A6W i aeroby

  qwe-sfd

  1

  1404

  0

  1 III 05:18

  
• Moja dieta Pomożecie

  Aip

  1

  1410

  0

  3 III 15:15

  
• FBW do poprawy

  Limao

  2

  842

  0

  1 III 13:42

  
• Prośba o poradę dotyczącą stosowania odżywek i suplementów - jakie i ile?

  mrex1

  9

  1602

  0

  3 III 20:52

  
• Masa czy redukcja

  Indyk_125

  34

  4280

  0

  1 III 21:25

  
• Odchudzanie . Pomocy !

  michasss5

  1

  1091

  0

  28 II 21:28

  
• AAKG tylko pompuje czy pobudza?? co na pobudzenie??

  killeradi

  17

  3952

  0

  28 II 22:55

  
• TRENING DLA NOBA

  macreli

  1

  952

  0

  28 II 22:03

  
• cykl deka testosteron winstrol

  Anonim

  1

  1558

  0

  1 III 05:09

  
• zwiekszenie masy

  Anonim

  1

  882

  0

  1 III 05:10

  
• johimbina

  magic_key

  8

  3466

  0

  1 III 06:36

  
• czy takie bialko moze byc ??

  MiniBini

  7

  1572

  0

  28 II 23:09

  
• Zestaw supli na rzeźbę . Potrzebuje pomocy

  maxiu3c

  1

  889

  0

  28 II 21:16

  
• Zupełnie zzieleniały - proszę o ukierunkowanie

  kris255

  1

  1010

  0

  1 III 08:31

  
• Termin oczekiwania na dostawę!!!

  filonka

  7

  1672

  0

  9 III 20:06

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety

  eurer

  3

  830

  0

  28 II 22:11

  
• Push/pull do oceny

  Pesymista

  2

  1460

  0

  6 III 22:42

  
• Biceps pytanie

  Oski226

  4

  1234

  0

  1 III 15:37

  
• Split 4 dniowy na mase do oceny

  nodobra

  2

  1025

  0

  28 II 21:56

  
• OLIMP Whey Protein Complex 100%

  muffa

  7

  2869

  0

  1 III 07:55

  
• Kurtka Nike Air rozmiar Xl stan BDB

  wrtbdg

  0

  884

  0

  28 II 20:53

  
• BCAA OLIMP MEGA CAPS czy AMINOSTAR BCAA

  Kawini

  9

  5965

  0

  28 II 21:53

  
• [Sprzedam] Rapidshare Premium Tanio!

  Dvdmax93

  0

  860

  0

  28 II 20:45

  
• w czym jest najwiecej fosforanu

  Anonim

  1

  1598

  0

  1 III 08:20

  
• Superserie

  Vegeta15

  1

  1083

  0

  28 II 20:43

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  marianoit

  0

  780

  0

  28 II 20:39

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  976

  1

  28 II 20:43

  
• Potrzebuję pomocy w diecie

  z_fartem

  26

  3054

  0

  13 III 16:38

  
• Suplementy dla sprintera

  max_polska

  7

  3046

  0

  7 III 20:17

  
• dieta norwska sposob jak przyzadzac mieso

  Anonim

  1

  1187

  0

  1 III 10:31

  
• Spadek siły i wysokość bicepsów

  lukashSFD

  3

  1505

  0

  28 II 22:42

  
• normy ciśnienia

  Anonim

  1

  1319

  0

  1 III 05:12

  
• dieta do waszej oceny

  lollolowi

  1

  969

  0

  28 II 20:52

  
• polo gra

  Anonim

  1

  1129

  0

  28 II 20:45

  
• Dawkowanie BCAA 1000 XXL Tabs

  Jaakko

  14

  4419

  0

  28 II 22:05

  
• Trening Poczatkujacy

  VOlaille

  9

  1199

  0

  28 II 21:14

  
• Regeneracja po cyklu kreatynowym

  megaboll

  2

  1133

  0

  28 II 20:31

  
• wyciskanie sztang. na skosie - siła czy czucie mięśni ?

  obelixik

  4

  2418

  0

  1 III 19:44

  
• Plan do poprawy

  szymo499

  3

  1410

  0

  28 II 22:13

  
• Zabezpieczenie miesni

  sinner

  4

  1730

  0

  4 III 12:22

  
• Plan do oceny i ewentualnych poprawek

  kakalaje

  1

  851

  0

  28 II 20:39

  
• Czy to mi pomoże??

  marcinwoj

  2

  1394

  0

  28 II 22:57

  
• Kreatyna + Carbo + Glutamina

  tokz

  1

  1076

  0

  28 II 21:35

  
• Trening do oceny

  MichaL_DG

  9

  1318

  0

  4 III 14:56

  
• pytanie o redukcje

  Florentin

  1

  948

  0

  28 II 20:23

  
• Storm- pytanko

  babajagos

  15

  2253

  0

  1 III 20:56

  
• suplementy diety + ułożenie diety

  miinii

  1

  1428

  0

  1 III 07:58

  
• odżywki dla biegacza ? jakie ?

  biegacz90

  18

  3656

  0

  5 III 20:53

  
• Śmieszne obrazki/filmiki/demoty/komixy o tematyce siłowej / sportów walki :-)

  PawelSzEvc

  271

  93949

  0

  21 VII 11:51

  
• proszę pomóżcie mi!!!

  malwinka_a

  4

  621

  0

  1 III 22:58

  
• Jaka Odżywka??

  maciejoza3

  4

  656

  0

  28 II 21:37

  
• Honda civic z gazem

  koxpower

  5

  1335

  0

  6 III 10:34

  
• Dieta i trening dla 17 latka

  Biobled

  8

  1332

  0

  7 III 18:55

  
• Przeprost

  manfred_86

  7

  3558

  1

  6 III 21:00