F4tality

Początkujący

Napisanych postów: 197 Przeczytanych: 6298 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-08 23:36:13 Data rejestracji: 2009-05-07 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: różne Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zegarek do biegania	Inne dyscypliny	15	2011-03-30 20:35:44
Gera + yoha + ??? / omega	Odżywki i suplementy	8	2013-02-19 22:20:28
Zimowy cyklon-dobór supli	Odżywki i suplementy	5	2012-08-22 10:33:03
1 i 3 redukcja - dobór spalaczy	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-03-30 18:40:37
FBW vs GVT + SW	Trening dla początkujących	5	2012-02-14 12:47:06
zamówienie nr. 108323	Pytania do obsługi sklepu	2	2011-05-29 13:57:37
210g BCAA i 11 sesji	Odżywki i suplementy	14	2011-04-11 17:32:33
Zapotrzebowanie, a wysiłek	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-03-20 16:11:17
Naramienne w FBW	Trening dla początkujących	6	2011-01-10 16:32:52
FBW czy ACT	Trening dla początkujących	3	2010-11-10 15:58:32
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-10-31 16:12:25
Pomoc w wyborze pulsometra	Inne dyscypliny	1	2010-04-15 21:36:41
Sposób na odzyskanie formy i kontynułowanie treningów. Czy dobry??	Inne dyscypliny	0	2009-05-14 18:32:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2016-06-08 23:07:21
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-03-24 21:21:28
WSOWL	Sztuki Walki	2014-03-17 17:23:20
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-03-13 19:32:38
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-03-11 20:57:58
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-03-06 20:21:00
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-03-03 21:50:36
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-02-21 23:15:02
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-02-21 12:52:31
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-02-02 23:53:34
WAT - Wojskowa Akademia Techniczna	Sztuki Walki	2014-01-23 18:53:27
wat	Sztuki Walki	2014-01-23 00:19:20
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-01-15 19:54:00
Studia wojskowe w WAT	Sztuki Walki	2014-01-09 15:30:52
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-27 09:07:43
Studia wojskowe na WAT-kilka pytań	Sztuki Walki	2013-02-26 16:49:50
Studia wojskowe na WAT-kilka pytań	Sztuki Walki	2013-02-24 14:56:02
Gera + yoha + ??? / omega	Odżywki i suplementy	2013-02-21 21:48:54
Gera + yoha + ??? / omega	Odżywki i suplementy	2013-02-20 19:13:45
Gera + yoha + ??? / omega	Odżywki i suplementy	2013-02-20 15:27:34
Studia wojskowe na WAT-kilka pytań	Sztuki Walki	2013-02-11 14:39:46
WAT - Wojskowa Akademia Techniczna	Sztuki Walki	2013-02-11 14:33:08
SFD - Power Bulk	SFD	2013-01-04 15:30:14
assault czy friction, czy moze jeszce cos innego:) ??	Odżywki i suplementy	2012-12-13 18:57:35
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-11-16 18:13:50
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-11-16 17:38:24
Vpx Friction	Odżywki i suplementy	2012-10-20 17:59:56
Vpx Friction	Odżywki i suplementy	2012-10-20 17:37:33
Zimowy cyklon-dobór supli	Odżywki i suplementy	2012-08-22 11:43:52
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-06-28 10:16:42

F4tality

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała