Biobled

Początkujący

Napisanych postów: 246 Przeczytanych: 7571 Szacuny: 0

Imię: Dawid Nazwisko: Kulles Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/27/2015 4:57:05 AM Data rejestracji: 7/16/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatkowka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siatkówka okolice Bytomia	Informator ŚLĄSKI	0	11/29/2013 1:44:43 PM
Co dalej po redukcji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	3/26/2012 7:12:23 AM
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	11	3/18/2012 9:37:21 PM
spalacz po anginie	Odżywianie i Odchudzanie	1	3/8/2012 8:32:20 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	13	2/26/2012 7:32:19 PM
trening w piwniczanej silce	Trening dla początkujących	8	1/26/2012 6:15:48 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	11	1/17/2012 9:26:55 PM
Trening na redukcji do oceny	Trening dla początkujących	6	1/11/2012 7:19:58 AM
Trening ma mase z niepelnym sprzetem	Trening w domu	3	5/28/2011 5:52:29 PM
Lekka masowka	Odżywki i suplementy	15	5/15/2011 10:04:20 PM
Wartosc odzywcza	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/10/2011 3:56:57 PM
Tabata, pare pytan	Trening dla początkujących	3	5/3/2011 6:51:49 PM
Ostatni posilek	Odżywianie i Odchudzanie	6	3/19/2011 9:03:19 AM
Jakie bialko wybrac?	Odżywki i suplementy	22	3/6/2011 12:32:21 PM
Dieta redukcyjna do oceny 17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2	3/12/2011 9:08:50 PM
Bialko na redukcji	Odżywki i suplementy	8	3/8/2011 9:37:31 PM
Dieta i trening dla 17 latka	Odżywianie i Odchudzanie	8	2/28/2011 7:58:11 PM
Thermal pro *******	Odżywki i suplementy	4	3/2/2011 9:09:07 PM
Redukcja (odzywianie)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2/27/2011 7:34:51 PM
FBW do oceny w domu	Trening w domu	7	2/8/2011 9:10:42 PM
FBW do oceny	Trening dla początkujących	3	2/9/2011 9:36:56 PM
Spalanie tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	9	2/6/2011 12:54:39 PM
Sprzet do domu	Trening w domu	5	2/2/2011 10:47:12 PM
Plan treningowy podczas redukcji	Trening dla początkujących	27	11/4/2009 2:18:04 PM
Dalsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4	9/23/2009 8:22:24 PM
Thermo speed, therm line 2, l karnityna	Odżywki i suplementy	9	7/18/2009 7:55:29 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dietetyka SWSM	Informator ŚLĄSKI	8/13/2013 12:31:55 PM
Dietetyka SWSM	Informator ŚLĄSKI	7/1/2013 7:57:28 PM
Dietetyka SWSM	Informator ŚLĄSKI	6/20/2013 11:10:38 AM
Co dalej po redukcji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/26/2012 9:05:42 AM
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	3/20/2012 12:46:04 PM
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	3/20/2012 12:10:57 PM
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	3/20/2012 11:57:46 AM
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	3/20/2012 6:38:08 AM
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	3/19/2012 9:24:30 PM
Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja	Trening dla początkujących	3/4/2012 7:08:17 PM
Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja	Trening dla początkujących	3/4/2012 11:58:54 AM
Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja	Trening dla początkujących	3/2/2012 11:55:21 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	2/29/2012 5:17:23 PM
Deser "szarlotka" białkowa ;-)	Kuchnia SFD	2/28/2012 9:20:14 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	2/28/2012 3:56:38 PM
zmiana sylwetki - fotki str. 21-22/ Powered by Koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2/27/2012 8:52:16 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	2/27/2012 7:18:38 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	2/27/2012 5:42:29 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	2/27/2012 4:18:56 PM
FBW do oceny na redukcji	Trening dla początkujących	2/27/2012 12:07:57 PM
Zapiekanka z ryżem	Kuchnia SFD	2/8/2012 1:53:20 PM
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2/5/2012 9:17:01 PM
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2/5/2012 7:39:52 PM
Trójkąciki bananowo-orzechowe by Jeffrey	Kuchnia SFD	2/2/2012 12:19:45 PM
Trójkąciki bananowo-orzechowe by Jeffrey	Kuchnia SFD	2/1/2012 1:31:54 AM
Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	1/31/2012 10:48:20 PM
Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	1/31/2012 9:45:29 PM
Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	1/29/2012 9:50:53 PM
trening w piwniczanej silce	Trening dla początkujących	1/27/2012 9:49:26 PM
trening w piwniczanej silce	Trening dla początkujących	1/27/2012 8:36:05 PM

Biobled

Początkujący

Artykuły

Brian Shaw rzuca wyzwanie Patrikowi Baboumian. Mięso czy rośliny co napędza mistrzów?

Jak poprawić stan i gęstość kości? Co warto wiedzieć?

Siłownia i suplementy w boksie tajskim. Jak połączyć siłownię i boks?