chicken184

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

372

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kurczewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Koźminek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2024 (06:08)

Data rejestracji 18.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć naciągnięty miesień ? <br><br>w tamtym tyg. naciągnąłem mięsień lub ścięgna w łydce w miejscu zaznaczonym na fotografii . uprawiam czynnie sport i niedawno zaczęliśmy treningi wydolnościowe na hali i nie chciałbym mieć za	26	2009-01-27 22:36
Zdrowie i Uroda	Stłuczone kolano witam, w sobotę w czasie sparingu po jednym z pojedynków w powietrzu spadłem na zmrożoną murawę boiska i sobie obdarłem kolano. po powrocie do domu zauważyłem, że w miejscu obdarcia pojawił się obrzęk który nadal występuje jednak żadnego bólu nie	1	2011-02-28 23:51
Zdrowie i Uroda	Ból kostki witam, mam problem z lewym stawem skokowym. w poniedziałek grałem w piłkę i podczas wykonywania ruletki z piłką poczułem ból w kostce. noga w ogóle nie spuchła jednak boli gdy prostuje stopę lub kieruje ją palcami do wewnątrz. dodam że noga mi się w	1	2010-08-26 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	L-karnityna witam, zastanawiam się nad zakupem jakiegoś suplementu diety wspomagającego spalanie tłuszczu i zastanawiam się nad http://www.sportech.pl/go.live.php/pl-h5/-/snji%3d/odzolimp-karnl60-tabl.html?title=odz.olimp%20karn.l60%20tabl. może ktoś	3	2010-08-12 20:42
Zdrowie i Uroda	Maść rozgrzewająca witam, korzystałem z czerwonego ben-gaya ale jak pewnie niektórzy wiedzą wycofany został ze sprzedaży, następnie zacząłem kupować zielonego ale niestety jest on o wiele słabszy i zbytnio nie pomaga. może ktoś zna i mógłby podać jakieś maści itp o	1	2010-05-04 00:46
Zdrowie i Uroda	Maść rozgrzewająca witam, ostatnio chciałem nabyć w aptece maść ben-gay sport (czerwony) ale okazało się że jest już ona niedostępna w sprzedaży. mógłby ktoś podać nazwy maści o podobnym działaniu i jakości. z góry dziękuje i pozdrawiam.	0	2010-02-26 13:32
Zdrowie i Uroda	Ćwiczenia po artroskopii witam, 7 grudnia miałem zabieg artroskopii lewego kolana. usunięto mi torbiel łąkotki bocznej oraz jej róg oraz załatwiono problem przerośniętych fałdów maziowych. obecnie jestem w trakcie wiskosuplementacji. chciałbym prosić kogoś zorientowanego w	0	2010-01-08 21:26
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem witam niecały miesiąc temu dzień po treningu nie mogłem wyprostować lewej nogi w kolanie i tak przez dwa być może 3 dni (trening skończyłem normalnie , żadnego urazu w jego czasie nie odniosłem). ostatnio byłem u chirurga i po zrobieniu zdjęcia rtg	7	2009-07-22 01:04
Odżywianie i Odchudzanie	Witaminy itp witam , trenuje piłkę nożną i chciałbym się dowiedzieć co może dać mi branie takich rzeczy jak witamina c , żelazo , magnez , żeń-szeń ? z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam	1	2009-02-02 23:45
Zdrowie i Uroda	Problem z nogą witam , kilka dni temu gdy siedziałem poczułem dziwny ból w nodze gdy wyprostowałem stopę . miejsce bólu znajduje się kawałek nad kostką lekko z przodu i prawej strony piszczela . co mi może być i co zrobić z tym ? z góry dziękuje i pozdrawiam	0	2009-01-24 23:26
Zdrowie i Uroda	Skręcenie st. skokowego I/II stopnia a więc skręciłem kostkę w ubiegły czwartek na treningu , następnego dnia lekarz w szpitalu stwierdził skręcenie st. skokowego i/ii stopnia po samym rtg i oględzinach nogi . miałem do wyboru gips albo opaskę elastyczną i smarowanie nogi	4	2008-08-19 18:19
Zdrowie i Uroda	Maść na stłuczenia siema !! mógłby ktoś mi podać nazwę maści na stłuczenia w miarę jak sie da najbardziej skutecznej gdyż mam stan zapalny w stawie w stopie przy dużym palcu i nie mogę kopać piłki	5	2008-02-24 17:44
Zdrowie i Uroda	LEczenie ultradzwiekami witam !! niedawno wybiłem dużego palca u nogi , trenuje piłke nożna a lekarz mi zalecił miesiac przerwy , jak powiedzialem to trenerowi to zaproponował mi leczenie "zastrzykami" z ultradzwieków tylko nie wiem na czym to polega moze mi ktos	3	2008-02-23 17:30
Zdrowie i Uroda	Wybity palec u nogi ! Poradzcie witam . mam problem z wybitym palcem i chciałbym zaczerpnąć jakichś porad jak taki uraz najszybciej wykurować i jaką przerwę od sportu sobie dać ?	3	2008-02-18 00:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2010-12-03 22:57
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2010-12-01 22:35
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2010-12-01 18:30
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2010-11-30 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	L-karnityna	2010-08-12 21:05
Piłka Nożna	Jaką piłkę kupić?	2010-06-21 15:08
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-31 08:02
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-30 21:29
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-25 18:30
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-23 17:45
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-17 16:22
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-08 16:26
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-03-08 08:08
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-02-28 22:02
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-02-24 18:42
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-02-22 17:23
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-02-21 14:34
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-02-21 00:32
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-02-20 23:31
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2010-01-07 23:19
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-08-29 15:36
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-08-29 08:57
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-08-28 01:14
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem	2009-07-31 10:48
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem	2009-07-30 23:51
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem	2009-07-24 14:02
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-22 18:21
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-07-22 12:42
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć naciągnięty miesień ?	2009-02-02 21:34
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć naciągnięty miesień ?	2009-01-29 22:17