secoszek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1515

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Hrubieszów

O mnie :]

Zainteresowania -

Dieta jest-masówka caly czas

Uprawiane sporty bilard, ping pong, football, bodybuilding

Ostatnia aktywność 25.02.2012 (15:04)

Data rejestracji 28.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Sd matrix - pct i support	0	2011-05-30 13:11
Odżywki i suplementy	Masa, co najlepsze za xxx witam, po operacji kolana znow ruszam hardkorowo zeby dobic masy troche przed wakacjami (nie sezonowiec, ale w wakacje do pl lece i cwiczyl bede 1-2 x tygodniowy bez diety) do tego nog narazien ie cwicze, bo regabilitacje mam na lewe kolano ktore	8	2011-04-19 13:14
Odżywianie i Odchudzanie	Masowanie, dieta do oceny. witam, nie bede sie rozpisywal, odrazu przejde do rzeczy. cwicze kolo roku, ponad polowa czasu trzymana byla dieta, nie rozpisana ale jadlem 6 posilkow dziennie, rano owsianka, 2 posilki z ryzem i kurakiem, wolowina czasem, ryby, makarony, jak	7	2011-04-18 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Tradzik po testosteronie.	2011-06-11 14:10
Doping	co na drugi cykl PH ?	2011-06-04 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2011-05-30 15:30
Polacy za granicą	BODY EXPO 2011	2011-05-14 21:04
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-05-03 20:44
Odżywki i suplementy	Odżywki	2011-05-01 19:19
Odżywki i suplementy	Znalezione VITARGO EL :)	2011-05-01 01:21
Odżywki i suplementy	___*WESOŁYCH ŚWIĄT*___	2011-04-21 19:28
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2011-04-21 16:46
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon 2 POMOCY !!!	2011-04-21 14:30
Odżywki i suplementy	MuscleTech HH + Animal M Stak, czy BSN Axis HT? a może inne propozycje?	2011-04-21 01:27
Odżywki i suplementy	Czy moge przerwac na chwile cykl..??	2011-04-19 17:28
Odżywki i suplementy	Czy moge przerwac na chwile cykl..??	2011-04-19 17:22
Odżywki i suplementy	Czy moge przerwac na chwile cykl..??	2011-04-19 17:06
Odżywki i suplementy	Masa, co najlepsze za xxx	2011-04-19 17:04
Odżywki i suplementy	Suple na czczo przed sniadaniem	2011-04-19 16:28
Odżywki i suplementy	HMB - Czy kupić?	2011-04-19 15:45
Odżywki i suplementy	Masa, co najlepsze za xxx	2011-04-19 15:36
Odżywki i suplementy	Masa, co najlepsze za xxx	2011-04-19 13:43
Odżywki i suplementy	omega..... artykuł z neta	2011-04-19 00:26
Odżywki i suplementy	Nie nawidze szejkow bialkowych	2011-04-19 00:21
Odżywki i suplementy	Początek! Pomoc w doborze SUPLI. 21lat.	2011-04-19 00:18
Polacy za granicą	MyProtein-Impact Whey Protein	2011-04-18 20:15
Polacy za granicą	MyProtein-Impact Whey Protein	2011-04-18 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Masowanie, dieta do oceny.	2011-04-18 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Masowanie, dieta do oceny.	2011-04-18 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	Masowanie, dieta do oceny.	2011-04-18 18:04
Odżywki i suplementy	Beta Bolic hmm	2011-04-17 23:50
Polacy za granicą	MyProtein-Impact Whey Protein	2011-04-16 20:17
Polacy za granicą	Gdzie kupujecie wolowine i kuraka w birmingham?	2011-04-15 22:12