Florentin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Jaworzno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2011 (17:47)

Data rejestracji 27.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	pytanie o redukcje witam, ostatnio spotkałem się ze stwierdzeniem ze trening z ciężarami przy którym możemy wykonywać tylko kilka powtórzeń jest lepszy na utratę tkanki tłuszczowej niż trening z małymi ciężarami i dużą ilością powtórzeń. bardzo mnie to zaciekawiło,	1	2011-02-28 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-31 20:25
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-31 14:20
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-30 19:14
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-28 17:11
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-03-28 15:34