miinii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2014 (19:39)

Data rejestracji 06.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	suplementy diety + ułożenie diety czy połączenie slim max 3 i body fire będzie miało lepsze skutki przy intensywnym ćwiczeniu i diecie ? czy może lepiej brać jeden z nich? + jaką dietę możecie mi zaproponować, aby nie było głodówki, a żeby miała ta dieta skutki ? i jakie ćwiczenia	1	2011-02-28 20:07
Doping	deca + meta	2	2011-02-28 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	suplement a piersi (?) siema. mam pytanie. zażywam suplement diety thermo shape plus z activlab w dawkach: 1 przed śniadaniem i 2 przed obiadem. diete stosuje niskotłuszczową i aktywność fizyczna też jest. pytanie więc moje czy przy tej diecie i suplemencie diety jest	5	2010-02-06 13:04