suplement a piersi (?)

Siema. Mam pytanie. Zażywam suplement diety Thermo Shape Plus z ActivLab w dawkach: 1 przed śniadaniem i 2 przed obiadem. Diete stosuje niskotłuszczową i aktywność fizyczna też jest. Pytanie więc moje czy przy tej diecie i suplemencie diety jest możliwość, że wraz z waga i tkanka tłuszczową mogą też 'zniknąć' mi piersi ? Bardzo bym tego nie chciała.

Płeć: Kobieta

Wiek: 19

Waga: 63

Wzrost: 175

Obwód klatki: 83

Obwód ramienia: 26

Obwód talii: 71

Obwód uda: 48

Obwód łydki: 31

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem

Aktywność w ciągu dnia: szkoła - dom - trening w siatkówke - troche treningu w domu w miare możliwości

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka -raz w tygodniu 2h, trening w domu w miare możliwości 1h

Odżywianie: generalnie zjem wszystko

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: raczej nie ma

Stan zdrowia: brak

Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie brzuszki przysiady itd 4-5 dni w tyg

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz, suplement diety Thermo Shape Plus

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: w trakcie brania, możliwe wprowadzenie

Stosowane wcześniej diety: raczej nie

Piersi to tłuszcz, więc zawsze jest ryzyko, że coś z nich zejdzie jak będziesz się odchudzać.
Diete stosuje niskotłuszczową - błąd. Tłuszcze są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i nie wolno ich nadmiernie ograniczać. Wrzuć dietę z jednego dnia, to Ci sprawdzę.

na śniadanie zazwyczaj jakiś owoc lub jakieś płatki
na obiad różnorodne warzywa z kurczakiem
i na kolacje coś lekkiego, ser, twróg

To głodówka nie dieta.
Powinnaś jadać 5x dziennie, w każdym posiłku powinno być źródło białka. Przeczytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem. Tak wszystko jest napisane.

I oprócz mniej więcej tak ułożonej diety jak ta z linku, 1,5 - 2 L wody nie gazowanej ?

piersi skladaja sie jeszcze z czegos oprocz tlusczu :D:D