uloz diete

Tylko woda sobie pójdzie po czym ją uzupełnisz bez sensu ,ułóż dietę spalisz tłuszcz będzie elegancko.

To jest dział dla niezarejestrowanych... Wracając do pytania ułóż dietę na dodatnim bilansie kalorycznym

nie rozumiem do konca tego co piszesz, chcesz mase ale zeby ci brzucha nie wy***alo? I nie biegaj tyle nie ma potrzeby. Ułóz diete o ile nie masz.

em ..niekoniecznie Ułóż diete wiadomo że przy masie zawsze jakiś tłuszczyk sie odłoży ale ile to zalezy od diety

zrozum, że dieta to jest za kazdym razem indywidualne podejscie. musisz sama wyliczyc swoje kcal i rozkład BTW, po czym rozłożyc to na 5-6 posiłków. "gotowce" są bezsensowne, bo nie uwzględniają tych zmiennych. poczytaj posty podwieszone, skorzystaj z vitalmaxa i uloz diete dla siebie. wklej ją tu i sprawdizmy

james - nie ogarniam tego wyzej olej a6w, cwicz brzuch normalnie dorzuc aeroby i uloz diete

Czemu chcesz to zmienic? Zle Ci? Uloz diete i mozesz l-karnityne brac. pzdr

b 2g ww 5g t 1g na kg masy ciała ułoż diete będziesz widział czy białko dodatkowe będzie potrzebne czy zaspokoisz z pożywienia..

nie ma nic wyjść średnio podałem Ci dane które masz zastosować umiesz czytać? "ułoż diete będziesz widział czy białko dodatkowe będzie potrzebne czy zaspokoisz z pożywienia.. "

DIETA! ułóż dietę do działu Odżywianie marsz!

wpisz se w wyszukiwarce. co daje? buzi daje. Ułóż diete, tam gdzie braki białka daj białko, carbo po treningu pij.

uloz diete.. a to ci nie bedzie potrzebne.. chyba ze uzupelnic jakis brak.. kazdy .. doslownie kazdy ci to powie ^^

Gainerem jedynie uzupełniasz braki w diecie, więc inaczej mówiąc bierzesz go gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie', ułóż dietę i daj tam do sprawdzenia. Pamiętaj, że to ona powinna zawsze stać na pierwszym miejscu.

A czytales posty podwieszone? Polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Uloz diete i daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. [...]

uloz diete przede wszystkim

ułóż dietę obliczysz ile ci brakuje i czego w niej.. i będziesz wtedy dobierał co ci brakuje. Bo nie wiadomo czy potrzebujesz ww czy Białka.

Wypelnij profil. Uloz diete korzystajac z postow, ktore podal Ci Khaine i wrzuc ja na forum, ewentualne bledy poprawimy. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Przeczytaj podwieszone, ułóż dietę i wstaw do oceny.

W takim razie odpuść sobie też kreatynę. Ułóż dietę, rozpisz treningi i zobaczysz jak pójdzie Zmieniony przez - Szaffek w dniu 2009-08-05 19:46:35

Wlasnie kupilem sobie gainera Gratuluje doradzcie mi jak to najlepiej jesc Moim zdaniem lepiej to pic Rozbrajaja mnie takie pytania. Poczytaj podwieszone posty, uloz diete.